桂圆红枣银耳羹有什么功效？

桂圆红枣银耳羹中的桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。女性食用桂圆能养血润肤[52石斛网www.52shihu.com]，安神助眠效果非常好。中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。

银耳红枣桂圆汤的禁忌是什么？

虽然银耳红枣桂圆汤的营养价值很高，但是任何都是过多食用都会不良影响，其主要的禁忌症是消化不良人群，因为红枣属于温性食物，过多食用会导致便秘，加重消化不良。还有就是外感风热而引起的感冒、发烧者，食用之后会导致病情加重。

银耳莲子红枣桂圆羹的热量是多少？

银耳莲子红枣桂圆羹的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，单位热量较低。

每100克银耳莲子红枣桂圆羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。查看详细

红枣银耳桂圆枸杞汤吗？

红枣银耳桂圆枸杞可以煮汤喝，对身体有好处，有补血活血养血，美容的功效，有滋阴补肾的功效。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃霉变食物和垃圾食品，不要吃熏制的食物和腌制的食品。不要吃非季节性蔬菜水果，不要喝酒抽烟，生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，加强锻炼，增加身体抵抗力。

银耳桂圆红枣枸杞汤的功效有哪些？

银耳别名白木耳，它有开胃健脾润肺的功能，还可以提高免疫力，对皮肤也好，枸杞可以明目，桂圆补充蛋白质，红枣补血，体质过分虚弱的人不建议过多食用，女性常吃是有很多益处的。

桂圆莲子红枣小米薏仁米花生银耳能一起煮吗？

益气补血。味道应该还是可以的。例如八宝粥一样了。

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。