鱼肝油是什么东西？

鱼肝油是指从鲨鱼或者鳕鱼肝脏中提炼出来的脂肪里面主要包括维生素a和维生素d。治疗主要适用于防治夜盲和防治小儿佝偻病。但是应用鱼肝油一定要多注意，首先避免有肾功能不全，肾功能衰竭的患者应用其次，避免高钙血症的患者应用。高磷血症伴有肾功能，肾性佝偻病也禁止应用。祝您健康

分天然和人工的[52石斛网www.52shihu.com]，无论哪一种，都含两种成份，维A维D，维D可以促进钙吸收。维A对宝宝视力发育有好处。

鳕鱼鱼肝油有作用吗？

鳕鱼鱼肝油可以促进钙的吸收，增强体质，老人和孩子服用是比较好的，由于鳕鱼是一种深海鱼类，它杂质少，食用更安全，所以许多人选择鱼肝油给儿童和老人食用。儿童和老年人可以食用鱼肝油作为保健品。当然中年人要是有缺乏维生素A和D，视力有所衰退的情况也是可以服用的。

宝宝鱼肝油要吃多久？

一般宝宝没有表现出特别的活跃、急躁、厌食的话，基本可以判断是体内的营养都比较平衡，否则就有可能缺乏某种维生素。如果是鱼肝油的话，建议到三岁左右就行了，这时候宝宝已经可以通过其他的途径补充营养，而不用依赖鱼肝油了。不过如果是鱼油的话，建议终身服用，这两个东西是不一样的，您有可能混淆了。无论任何鱼类乃至动物，其肝脏主要含有的物质为蛋白质和维生素（其中又以维生素A为主），鱼肝油顾名思义是取自于鱼的肝脏，换句话说：鱼肝油的主要成分就是蛋白质和维生素；而鱼油则是来自于包括脑油、肝油及脂肪等全部体油，其中的成分有各种维生素、钙、铁、磷、硒等各种微量元素、蛋白质和最重要的不饱和脂肪酸，也就是，营养价值明显比单纯的鱼肝油要高不少。

鱼肝油的正确吃法、怎么吃？

鱼肝油正确的吃法是可以搭配着一些其他的保健药，在饭后服用效果很好，直接吞咽，口服就可以了，如果在条件允许的情况下发货半个小时服用之后在外面晒一些太阳，可以更好的促进它营养的吸收，对钙吸收或者是治疗夜盲症，和眼睛都可以起到很好的治疗作用。

鱼肝油胶囊能补什么？

鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，主要成分为维生素A和D，可帮助预防婴幼儿佝偻病，维持正常视力。

且维生素A、D都是脂溶性维生素，过量摄入无法通过尿液正常排出体外，会对肝、肾造成负担，因此鱼肝油一定要在医生指导下服用，患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用，以免加重症状或发生中毒。

我国婴幼儿的营养状况已有大幅提高，在婴幼儿配方奶粉、营养米粉中，基本都包含了生长发育所需要的维生素，包括鱼肝油中富含的维生素A、维生素D。

长期喝配方奶粉的婴幼儿无需再额外补充鱼肝油。而母乳中的维生素A和维生素D含量较少，长期吃辅食、喝母乳的婴儿，可以适当补充鱼肝油，但应在医生的指导下补充合适的摄入量。

补充鱼肝油需要注意以下事项：

1、鱼肝油属于处方药，所以要在医生指导下服用，正确选择剂型，注意用量。

2、要根据孩子的月龄以及摄入的食品种类调整鱼肝油的摄入量，一般早产儿应适当补充鱼肝油，并随月龄增长适当增加鱼肝油的用量。

3、鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，这两者的功能及副作用各不相同，将鱼肝油用于预防、治疗佝偻病或夜盲症时，需要长时间摄入大量鱼肝油，这可能导致两种维生素中的一种摄入过量而中毒。

例如佝偻症是钙吸收不够所致，鱼肝油中的维生素D可促进钙吸收，但如果在人体不缺维生素A的时候使用鱼肝油，就意味着同时补充了维生素A和维生素D，这样必然会导致人体体内维生素A过剩。

鱼肝油从什么时候开始吃、要吃多久？

出生15天起，每天一粒维生素AD滴剂或400单位维生素D。吃五天停两天。至少吃到两岁。美国建议吃到18岁。不要吃鱼肝油，鱼肝油维生素A含量过高，长期吃有过量、中毒风险。维生素AD滴剂中维生素A的含量比较合理，长期吃很安全。