宝宝吃南瓜的好处是什么？

南瓜可以增强宝宝免疫力，南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝的生长发育维持健康状态。南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少儿童麻疹的患病危险和死亡率。

南瓜性温，能提高宝宝的免疫力，南瓜性凉[52石斛网www.52shihu.com]，能被人体吸收，能转化为维生素A。此外南瓜中所含的β胡萝卜素，可以帮助各种脑垂体激素的正常分泌，保持宝宝的生长发育健康状态。南瓜子富含锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，对人体的生长发育有重要作用。在辅食中添加南瓜，不仅有利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养成分，也有利于宝宝的生长。南瓜可以用来治疗儿童蛔虫，绦虫，还可以降低儿童患麻疹的风险和死亡率。

南瓜子可以直接食用吗？

南瓜子怎么炒好吃？

南瓜子补肾吗？

肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要症状是腰膝酸软，两腿无力。男性神疲乏力、精神不振、活力低下。 肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要症状是腰膝酸软，两腿无力。男性神疲乏力、精神不振、活力低下。 肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。建议一天天吃50克左右的炒熟的南瓜子，可有效防治前列腺疾病。

经常吃南瓜好吗？

南瓜是一种食物，而且是一种很好的药物，经常性使用，对您没有坏处的。除了食物作用外，南瓜具有补中益气，解毒杀虫，降糖止渴的功效，主要用于久病气虚，脾胃虚弱，便溏，糖尿病，蛔虫等病症的治疗，是可以经常使用的。

南瓜的主要成分是什么？

南瓜含有丰富的淀粉，主要成分及比例：每100克含蛋白质0．6克，脂肪0．1克。碳水化合物5．7克，粗纤维1．1克，灰分0．6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0．5毫克，胡萝卜素0．57毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。

扩展资料

1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2.类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

3.果胶：南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。 

4.矿质元素：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。

5.氨基酸：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。