坐月子产妇可以吃蒜苗吗？

蒜苗含有蛋白质、维生素、微量元素等多种成分，对于大部分孕妇来说是可以食用的。蒜苗可以起到调节血脂的作用[52石斛网www.52shihu.com]，所以对于那些肥胖、高血脂的产妇比较适合食用。但是对于肝功能不正常、消化不良、腹泻的产妇是不宜多吃蒜苗的。

月子里可以吃蒜苗吗？

月子里可以吃蒜苗的，蒜苗可以调节血脂，防止心脑血管疾病的作用。营养均衡，多吃蛋白丰富食物及果蔬，多喝开水，讲究卫生。

小葱和蒜苗能不能壮阳？

小葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。心脑血管、保护肝脏等有一定作用。没有资料显示蒜苗壮阳。

哺乳期能吃蒜苗炒肉吗？

考虑，哺乳期可以吃蒜苗炒肉，而且丰富的营养，非常适合哺乳期服用，哺乳期同时也同样也需要加强营养，合理饮食，尽量少吃辛辣刺激的，凉的，冰冻的食物，多吃高蛋白食品，多吃蔬菜水果。不劳累不熬夜，不挑食，不偏食，更不能暴饮暴食，保持心情愉快。

蒜苗叶子发黄怎么回事怎么防治？

根据提问者的图片来看，蒜苗叶子发黄是因为阳光不足，通风不畅。防治办法是，用植物生长LED灯来照明，延长光合作用，或者施钾肥，施氮肥，疏松土壤。

1、蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。

2、蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它生长在农田里，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。

3、此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。在各地都能生长，而且产量高品质好。如山东临沂等地大规模种植，经济效益可观。

4、种植伏秋蒜苗力求选用优良早熟多瓣蒜种。栽种前要将蒜苗盘分开，按大、中、小瓣分为三级，把分开的蒜种放在井水中（井水水温较低）浸泡12小时，打破蒜种的休眠，促进快出芽。各种大蒜品种都可用来培育青蒜苗，各地均有自己适宜用于青蒜苗栽培的品种。过去多用小瓣品种，如用狗牙蒜来栽培育蒜苗。

5、这种做法节约蒜种、成本低，但是蒜苗纤细、产量低、品质不好。各地多换用大瓣品种来栽培青蒜苗。大瓣种进行青蒜苗栽培时，用种量大，成本稍高，但产量很高，品质好，生长旺盛。国内有培育蒜苗的专用品种，如广西的全州肉蒜，该种蒜瓣味淡但肥大，长出的蒜苗粗壮高产。在早秋栽培青蒜苗时，应选用休眠期短的品种，以便播后及早发芽出苗。在山东地区此时以紫皮蒜为宜。

一天吃几根生蒜苗可以驻防感冒？

蒜苗不是所有人都适合吃的，虽然蒜苗在预防感冒方面有很大效用，但由于蒜苗性热，中医上热性体质的人不适合吃蒜苗，否则易导致内热，肝火旺，上火伤元气，此外也不是每个季节都适合多吃蒜苗，冬春季节可以适当吃点，夏秋尽量避免食用

根据下面信息，判断一下您属于那种体质吧

一、寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热物等。在调摄上当避免感寒受湿，宜顾护阳气，可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等。

二、热性体质热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。

三、抑郁性体质抑郁性体质是指性格内向、多思易郁的体质倾向。治疗上以舒肝解郁、畅达气机为主，慎用补益，忌用辛燥壮阳之品，同时辅以精神心理调护。

此外还有一个比较方便的判断方法：热体质的人夏天手心等地方都是很热的，怕热，夏天很会上火等，冷体质的人怕冷啊

预防感冒有许多方法，无须刻意，顺其自然吧，病从口入，注意卫生很重要，祝您身体健康