肠胃不好可以吃铁皮石斛吗？

，石斛是一味很好的中药，属于中药的中的滋阴药，主要功效有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目养肝现代研究证明，石斛对脾胃病中常见的幽门螺杆菌有较好的抑制作用，对于萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡等病症有较好疗效效果，还能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化吸收.您服用石斛是没有问题的，可以起到治病强身的作用

肠胃功能不好的人[52石斛网www.52shihu.com]，容易出现消化不良，吸收障碍，甚至腹泻。这个需要从根本上调理。建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，石斛可以养胃，但是单用这个不如找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理，平常可以喝点益生菌酸奶。

肠胃不好，考虑有可能是肠易激惹综合症。要注意饮食调节。不要吃煎炸，烧烤，辛辣食物。可以吃点金双歧片，四磨汤口服液调理一下肠道功能。

哪些人适合吃铁皮石斛鲜品的好还是干货好？

阴虚的人群适合；抵抗力差的人要坚持每天吃铁皮石斛，可以买新鲜的铁皮石斛榨汁喝。坚持1个月左右开始看到效果，最主要的体现就是不怎么容易感冒了。它对人体的影响是潜移默化的，不是立竿见影的。品质最好的铁皮石斛在云南文山州，其中最卓越品质的产地是文山州古林箐、广南这两个地方。买铁皮石斛要看品相是不是饱满、节要粗短的。至于品种嘛---一定要红杆软脚的。不要买青杆的或者硬脚的，更不要买紫斛、金钗石斛。就买红杆软脚铁皮石斛，那才是多糖含量最高的。由于干货有很多人作假，所以建议新手买鲜条。

铁皮石斛常吃有什么好处？

很高兴能回答您的问题，经常吃铁皮石斛好处多多，不仅起到强烈的强身健体的作用，还能够防止一些身体疾病的出现。当然除了知道这些好处之外，生活中还要注意吃石斛的方法。不同的吃法对于营养的吸收也是不一样的。铁皮石斛最简单的方法是煮水服用，石斛煮水的做法很简单。石斛煮水步骤取铁皮石斛5克，用大火煮沸转慢火煎30分钟即可取汁饮，可重复冲泡。铁皮石斛的品质良莠不齐，因此如何挑选好石斛至关重要。石斛的品质与生长环境有关，正宗的有医药价值的石斛应该是产自安徽省霍山县的天然野生石斛，其他产地或人工培植的石斛都不具备药用价值。品质最好的两个石斛老牌是北京同仁堂以及福临门，这两个牌子都是来自安徽霍山县的野生石斛，其中以福临门价位最为实惠。

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石斛虫草花瘦肉汤功效及做法老人可以吃吗？

石斛虫草花瘦肉汤的做法

把瘦肉切成块，然后放进锅里面焯一下，准备好红枣、虫草花、石斛、蜜枣等材料，然后把锅里面放上水，把瘦肉放进去，之后把所有的食材都放进去，然后加上一些清水，之后盖上盖子，然后开火慢慢的炖，炖几个小时了以后放上适量的调味品就可以了。

老年人可以吃石斛虫草花瘦肉汤吗

其实石斛虫草花瘦肉汤非常的适合老人，因为这些食物并不相克，一起吃的话是不会引起什么不舒服的感觉的，因为石斛虫草花瘦肉汤里面有非常多的营养成分，石斛虫草花瘦肉汤可以消炎杀菌、清热解毒、利尿消肿、补血益气等功效，所以石斛虫草花瘦肉汤非常的适合老年人和妇女食用。

石斛有什么作用和用途？

就金钗石斛而言，金钗石斛的主要功能是益胃生津，养阴清热。临床用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、胃病、干呕、舌光少苔。具有增强免疫、强阴益精、生津养胃、润肺止咳、滋阴清热、生津止渴、用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、抗癌、益胃生津，滋阴清热、清肝、明目、调节血脂、降血糖等。对心脑血管、消化系统和呼吸系统、眼科等有特殊功效。

石斛粉泡水喝的功效是什么？

石斛粉泡水喝的功效可以提高身体的免疫力，并且还可以促进淋巴细胞分裂，并且能够有效的缓解肾阴虚所引起的小便短缺，或者是有大便干燥的现象，石斛粉中含有很多的矿物质，能够促进人体的吸收，并且也可以保护身体的健康，起到改善近视的作用。