荷叶和薏米山楂有什么作用?

荷叶,薏米都是养阴的。能够起到一定的清热败火的作用。山楂具有消食化气,助消化,降血脂的作用。这三者可以和大米一起熬粥[52石斛网www.52shihu.com],尤其在炎热的夏天,能洗清热败火,增进食欲的作用。

山楂,荷叶,薏米,泽泻,枸杞子能减肥吗?

会有清热解毒降火祛湿的功能,减肥嘛,您说您多喝了这些乱七八糟的东西,热量是增多了还是减少了呢?

减肥其实重意志啦

饭吃少点一定要吃少!油和盐都要少吃

别吃糖别吃油炸的别吃烧烤的就行啦忍住对美食的欲望

平时稍微锻炼锻炼

如果要瘦得快一点就去跑跑步啦

反正我是这么瘦下来的==

望采纳啦。

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回复日期:2020-08-20 热度:474