干的灵芝怎么吃？

灵芝泡水aa将预先准备好的灵芝切片用家用搅拌机粉碎成粉状，也可以用剪刀将灵芝剪成碎块，放进保温杯或普通茶杯，用热开水冲泡后当茶喝，一般成人每天用量 6~12g，也可根据泡水量和个人口感来调整用量，可连续冲泡3 次以上。aa如果是供多人饮用，比如全家人或一个办公室多人饮用，可以将一定量的灵芝碎块放入保温瓶。倒入热开水后盖上瓶塞，需要时倒出即可，这种方法方便食用，很多种灵芝的菇农都用这种方法，当天浸泡的灵芝水要当天饮用完[52石斛网www.52shihu.com]，第 2 天重新浸泡灵芝。

干灵芝最好将其打成粉末，用水煎30分钟左右服用，这样的效果最好。中药学中，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，平喘、止咳的功效，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。现代药理学表明，灵芝具有抗肿瘤，调节血脂、血压，护肝，提高免疫力，抗菌等作用。

黄精灵芝泡水喝有什么作用？

黄精是补阴药，功效有补气养阴、润肺健脾、益肾。灵芝是滋补强壮、扶正固本之良药。。黄精灵芝泡水喝无毒副作用，对心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其防治对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老等能够起到一定的保健作用。

吃破壁灵芝孢子粉吃了头晕是怎么回事？

这个是正常的反应！有些人有，有些人没有

灵芝泡水的功效有哪些？

灵芝（学名：Karst）：又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。是珍贵的中药药材。 灵芝（学名：Karst）：又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。是珍贵的中药药材。 灵芝泡水的功效主要有补气安神、止咳平喘、延年益寿等。另外还有免疫调节的作用和改善血液循环，一定程度上还能抗衰老和抗肿瘤。灵芝泡水喝一定要注意不能超量，每次控制在2~3克左右就可以了，超量的话极有可能会多身体产生有害的影响。

灵芝孢子粉降血压吗？

灵芝孢子粉并没有明显的降血压功能，它是一种补血补气的中药具有增强抵抗力的作用，如果是高血压病人需要遵医嘱按时按量服用降血压药物，并且定期测量一旦血压异常波动过大，需要立即到医院就诊。值得注意的是，高血压是一种慢性疾病，需要终身服用降压药物。市面上的所有非药物的治疗高血压，都只是辅助作用，不能擅自停药。

人参和灵芝怎么吃？

人参

【性味与归经】甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。

【功能与主治】大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚，久病虚赢，惊悸失眠，阳痿宫冷。

人参可以和其他中药一起入药，也可以泡酒、炖汤、直接嚼吃。

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灵芝

【性味与归经】甘，平。归心、肺、肝、肾经。

【功能与主治】补气安神，止咳平喘。用于心神不宁.失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

入药，或像其他回答一样粉碎冲服，或者泡茶、或者炖汤。