经常性便秘该怎么办？

经常性的便秘，建议先从饮食上进行改善，调节生活习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于促进胃肠的蠕动，丰富的膳食纤维还可以吸收大量的水分，可以软化粪便，有助于大便的排出。另外，吃饭后适当的运动[52石斛网www.52shihu.com]，避免饭后久坐，还可以按摩腹部，来促进胃肠蠕动，可以定时排便，养成良好的排便习惯。排便时最好不要玩，这样注意力会分散，不利于排便。必要时可以应用芦荟胶囊、聚乙二醇散剂，促进大便的排出。

便秘吃巴豆行吗？

豆角您可以买吗？买来吃也不好，而且肯定吃不好，那样会导致便秘更严重，巴豆属于寒性便秘的治疗药，而且有很大的毒性，治疗方案是：适量运动，多吃粗纤维食物，多吃水果，这样调理一段时间肯定会有效果。

小孩子身体不好长期便秘怎么办？

孩子平时喝水少，也是造成便秘的一个因素，以后让孩子适当的多喝水，同时要多吃些水果，如果持续这样，那么还是需要考虑去医院检查一下消化功能是否正常。不长这样下去是会影响到孩子成长的，每天早晨让孩子喝一坏凉开水或者是凉牛奶，这样也是有缓解便秘的作用的。

一般来说，便秘的形成有两方面原因：一是肠蠕动减少，二是饮食不正常，当然，饮水少或者其它的生活习惯不好也是原因之一。建议您，注意孩子的饮食，要高纤维素性因素，叫孩子多活动；晚上也可以热敷肚子，加强肠蠕动；必要时药物治疗，如果导片，中药番泻叶都可以。

便秘怎么办严重便秘的？

肠清茶是能够治疗便秘，但是对您是否有效还需要服用一段时间才能明确。建议到医院内科进行检查看看是什么原因导致的便秘。最好养成每日晨排便的习惯，如果没有排出来建议使用家庭灌肠的方法，虽然不能治本，但是却立竿见影能够缓解目前的窘况。祝您早日康复。

长期便秘应该要怎么办？

多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮。这些也可能导致便秘的。便秘可能加重痔疮肛裂，痔疮肛裂又可能加重便秘。他们互为因果。互相加重。所以必须切断这个恶性循环。这个有可能需要手术。

女生便秘怎么办？

女性出现便秘的话一定要控制一下饮食的情况，适当的是可以多吃一些促进消化的食物进行调理，也是可以给予益生菌进行治疗，不要长时间的熬夜或者是精神压力过大，经常性的出去锻炼身体。日常的生活中是可以保持一个比较轻松愉快的心情，可以多吃一些香蕉、火龙果、百香果或者是喝一些柠檬蜂蜜水，都是可以起到非常好的美容养颜和润肠通便的效果。