经期能吃樱桃吗经期吃樱桃有什么好处？

那么经期吃樱桃有什么好处呢？

补铁补血

经期会流失大量的血液和铁，而樱桃可是水果中含铁质最高的一种，100克樱桃中是含有59毫克铁离子的，在经期食用樱桃，是能促进体内血红蛋白的合成，增强造血功能，增加血容量的，特别适合本身贫血的女性食用，可以起到补血补铁的作用。

排毒通便

樱桃是可以帮助身体排出毒素和不洁体液的[52石斛网www.52shihu.com]，对于肾脏的排毒颇具功效，更是有温和的通便作用，在经期适量食用，可以帮助排出体内毒素。

水果都是可以吃的，少吃点辛辣的食物，少喝冷饮，别碰凉水.

樱桃的英文是什么？

樱桃的英文是。

读音：英[teri] 美[teri]  

意思：

（1）n.樱桃；樱桃树；樱花树；樱桃木。

（2）adj.樱桃色的；鲜红色的。

例句：The   came out early in  this year. 

今年华盛顿的樱花开得很早。

语法：

1、作为可数名词使用的时候，意思表示樱桃，樱桃树，可用a/many修饰。如（一颗樱桃、樱桃树）。 

2、当指多颗樱桃或樱桃树的时候则使用其复数形式：。

3、作为不可数名词使用的时候，意思表示樱桃色，樱桃木。不能用a/many修饰。

扩展资料

其他水果的英语表达：

1、Apple：苹果

2、：杏子

3、：杨梅

4、：香蕉

5、Grape：葡萄

6、：杨桃

7、椰子

8、Mango：芒果

9、：橙子

10、：石榴

11、：西瓜

樱桃的营养价值有哪些？

樱桃是一种酸性水果，吃了能开胃。首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

樱桃的功效与作用有哪些？

樱桃的营养价值比较高，可以有效的提高体质，樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

例假期间可以吃樱桃吗？

在月经期间可以吃樱桃，樱桃含有丰富的维生素，含铁量也非常高，可以缓解月经期间的失血以及贫血。所以在月经期间可以适量的吃一些樱桃，一般不会影响月经。月经期间应该避免吃一些生冷刺激的食物，因为生冷的食物可能会加重痛经的症状，所以在吃樱桃的时候，不应该吃刚从冰箱里取出的樱桃，也不应该吃雪糕和冰激凌，不喝冰镇辛饮料。

常吃樱桃有哪些好处？

樱桃可以说是心之果：养护心脏的水果。中医认为樱桃可以补心气，养心血。而国外的营养学者索性把它叫做心脏的阿司匹林。阿司匹林有抗血栓形成的作用，可用于心脑血管病。而樱桃更胜一筹。樱桃不仅使血脉能够畅通，还能温暖心阳。阿司匹林会使人发汗，长期使用，就容易阴虚。而樱桃不会使人虚，反而还有补心血的作用。一般水果含铁不多，而樱桃却含很多铁，缺铁性贫血的人吃樱桃就有帮助。