睡前喝蜂蜜有哪些好处呢？

蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒美容的佳品，其中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜功效显著。睡前用温开水调服10～20毫升蜂蜜[52石斛网www.52shihu.com]，给忙碌一天一个“甜蜜的结尾”，还有助于和胃润肠，提高睡眠质量。

鲜藕汁拌蜂蜜水喝了有什么好处？

流鼻血多数是因为体热导致的，而把鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛，血热，流鼻血等热病。

女人经常喝蜂蜜有什么好处？

女性平日若是经常喝蜂蜜，能够疏通肠道，预防以及缓解便秘，有助身体排毒，不仅有益健康，还能起到光泽肌肤的作用。蜂蜜对于女性肺部还能起到滋润作用，能够止咳祛痰。每日晚间适当喝蜂蜜能够放松神经，提升睡眠质量。长期饮用蜂蜜，还能够提升女性身体免疫力，促进代谢。喝蜂蜜好处很多，但要注意若是有胃寒情况，不要长期喝蜂蜜。

高血压能喝蜂蜜吗？

得了高血压以后是可以喝蜂蜜的，蜂蜜有润肠通便、助消化的作用，适量喝蜂蜜水，可以预防便秘和痔疮的发生。蜂蜜富含有各种微量元素，而且含有氨基酸，能够增加身体的抵抗力，也有净化血管，降低血液粘稠度，增加血液循环，降低胆固醇的作用，但是蜂蜜含糖量比较高，高血压的病人也尽量不要多吃。平时可以多吃一些应季的水果和新鲜的蔬菜。

晚上睡觉前喝杯蜂蜜水好不好？

蜂蜜是一种中药，具有良好的解毒补强作用。早上起床后，早上起床后最好喝蜂蜜水，因为蜂蜜水的能量很高，会很快增加血糖值。晚上睡前喝蜂蜜水的话，可能会对糖代谢造成一些障碍。所以建议早晨喝。

蜂蜜水早上喝好吗？

蜂蜜水选择在早上喝具有一定的好处，其能够起到通便的作用，但不建议长期喝，因为蜂蜜水属于甜食，会增加胃酸分泌，长期喝会引起胃溃疡等胃部疾病。建议早上最好选择喝一杯温水比较好。