晚上吃香蕉有什么危害？

长期空腹食用香蕉，对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。晚上吃的太多有可能会导致第二天早上出现腹泻，而且可能会在晚上迅速提高血糖，对于一些糖尿病人群不利于食用。

晚上吃香蕉有什么危害？最好不要晚上吃香蕉的。 香蕉是促进胃肠蠕动的，早上如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。一般建议在正常的早餐后1小时再吃同时：上午吃的水果叫金水果，下午吃的水果叫烂水果。

香蕉含有大量的纤维素的。可以治疗便秘和腹泻的。常吃对人体有益，但是吃法是有讲究的。晚上吃香蕉有什么危害？香蕉是一种营养丰富的水果，但香蕉内含钾量高。空腹吃香蕉会加速钾离子的吸收，甚至会造成高血钾的情况，对心脏和神经、肌肉等都是有害处的。基于此原因，建议不要空腹食用香蕉等水果。

香蕉多吃也会胖。如果一晚上只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，吃太多超过了一天所需热量自然会长胖。长期空腹吃香蕉有害健康，长期空腹食用香蕉，对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。

香蕉富含纤维质。可治疗便秘，腹泻。经常食用对身体有益，但食用方法要讲究。夜里吃香蕉有什么害处？香蕉是营养丰富的水果，但是香蕉中含有较多的钾。空着肚子吃香蕉会加快钾离子的吸收，甚至导致高血钾的发生，对心脏和神经，肌肉等都是有害的。因此，建议您不要空腹吃香蕉之类的水果。

空腹不能吃香蕉香来蕉内含源有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但zhi空腹吃香蕉dao不利于健康[52石斛网www.52shihu.com]，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。驾驶员不宜空腹吃香蕉香蕉既是香糯可口的水果，又可充作粮食。香蕉含糖量高达20％，其中果糖和葡萄糖之比为1：1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员作充饥用。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5．5毫摩尔／升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用，引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐，这时开车就容易发生交通事故。故驾驶员不宜空腹吃香蕉

再吃香蕉也会发胖。一个晚上只吃一两个没什么大不了的。而且吃得多当然也会发胖，吃得多过了一天所需要的热量自然就会长胖。长时间空腹吃香蕉有害健康，长时间空腹吃香蕉，会对胃粘膜产生不良影响，还会由于营养摄取过于单一而引起贫血。而且对患有急慢性肾炎、肾功能不全的人来说，由于香蕉中含有较多的钾，若食用过多，则会加重肾功能负担，延缓其恢复，并有可能导致病情恶化。

冰糖炖香蕉能止咳吗？

感冒咳嗽可能是身体受风寒导致的，冰糖炖香蕉不能止咳，可以用冰糖，梨子，炖川贝母水止咳，需要多喝温开水，注意身体保暖，注意观察病情，如果长时间反复不好，我建议您需要口服消炎药和感冒药，配合止咳药物治疗，注意饮食清淡，需要注意多休息，病情需要坚持治疗会慢慢好转。

香蕉加冰糖煮熟可以润肠通便吗？

不必加冰糖，香蕉直接吃就有润肠通便功效。当然每天再喝杯60度左右温水冲兑的蜂蜜水效果会更好。

冰糖和香蕉煮水治咳嗽吗？

冰糖和香蕉煎水喝的话，一般没有治疗咳嗽的效果，咳嗽一般都是由于支气管出现的炎症就会产生分泌物增多，出现咳嗽咳痰的症状，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，同时还要观察有没有出现发热的情况，如果出现了体温升高的话，一般代表信用感染比较严重，同时还要去医院进行就诊。

香蕉有什么营养价值？

香蕉的营养价值：

1、降血压：香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。营养师说，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

2、润肠通便：香蕉含有丰富的淀粉质，且味甘性寒，最适合燥热人士享用，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉，但脾虚泄泻者却不宜。身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉（通便力更强）、皇帝蕉等其他品种。

3、快乐食品：德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。这主要由于香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐。

不能吃香蕉的人：

1、身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消化的比较慢，从而损害胆囊的健康。

2、香蕉中的镁含量很高，空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素，对心血管会产生抑制作用。另外，空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升，破坏人体血液中镁的平衡，从而不利于身体健康。

3、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

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香蕉是凉性的吗？

香蕉是寒性水果，不是凉性。香蕉对于脾虚泄泻者不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

香蕉是广西的重要热带水果，属高热量水果，从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜吃，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用。未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡，有预防或治疗作用；对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用，但对强的松诱发者则无效。

香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心。而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。