血瘀体质要怎么调理好？

血瘀体质饮食方面，可吃山楂、藏红花等具有活血化瘀作用的食物。血瘀体质者可饮用玫瑰茶，有活血化瘀的作用。而且建议血瘀体质的人应适当运动，总是坐着不动，气血运动不好，所以可每天做运动。此外还可能需定期检查，避免其他疾病出现。

血瘀体质的人要从饮食上进行调理，日常饮食中尽量少吃寒性食物，比如雪糕[52石斛网www.52shihu.com]，冷饮，这样会影响血液的流通，造成体内血瘀。应该多吃补血调理的食物，以促进身体血液循环。注意心理调节。要注意日常精神调养，拥有乐观积极的生活态度，愉悦的心情可以使气血通畅，克服一些不良情绪，这样就有利于改善血瘀。

什么体质不能吃鹿胎膏？

鹿胎膏是由鹿的血胎，鹿茸和一些名贵的中药材熬制而成，具有补气养血，温经散寒，适合气血不足，体质虚弱的女性服用。像体质比较热，气血旺盛，月经量多的女性是不适合服用的。鹿胎膏服用时可以选择黄酒或者温开水送服，服用期间避免辛辣刺激性食物。注意观察是否存在过敏现象，如果服用之后感觉身体状况有所改善，可以继续服用。

身体属于湿热型体质的人能不能吃鹿胎膏？

湿热体质的人，常会因为进食滋补之物使体内的湿热之象更加严重，常会出现大便糖稀或者秘结，口干，腹胀等表现鹿胎膏为滋补之品，湿热体质的人，脾胃往往不是太好，进食之后会导致湿热加重，建议不要吃

阿胶补气血的正确吃法是什么适合什么样的体质？

一般用阿胶块烊化炖服（山东东阿的阿胶最好），一次用3～9克，加水上火炖，遇热就化了，可以加红糖，打荷包蛋一块吃！另外有一种，是做成固元膏吃，加红枣，枸杞子，核桃仁，黑芝麻，冰糖，黄酒，每天吃一次，如果不是上火体质可以吃两次，后者比

什么是气虚体质？

人体虚弱分阴虚、阳虚、气虚和血虚。阴虚常伴随血虚、阳虚多伴随气虚。这些虚症有时单独存在，有时则是同时存在，如阴阳两虚或气血两虚等。阴虚和血虚需用养阴补血的方药治疗，阳虚和气虚则需用补气补阳的方法治疗，补气的方法和药物很多，用什么样的方药还应该根据中医的辨证进行选择。

气郁体质有什么表现？？

气郁体质的人，经常会有忧郁脆弱的表现，并且人体也是比较消瘦的，这些人经常会烦冷不热，也会经常叹气，并且晚上的时候还会有失眠的现象。