吃木耳吃的太多不消化堵到肠里怎么办？

木耳吃多了对身体是有坏处的，木耳中含有两种能加快肠胃蠕动的物质，帮助消化，如果吃多太的话可能会对肠胃造成负担，就会出现消化不良的情况，可能会出现腹痛腹胀的情况，所以不能吃太多。木耳吃多了会感到肚涨，感觉想吐是因为人体体内自身保护机制使然，只要能吐出来感觉就会好许多。木耳的膨胀系数很高，比普通食品更容易感到腹胀，但通常无害[52石斛网www.52shihu.com]，消化完了就好了。

木耳是健康食品没有问题的您可以漫步走半小时消化吸收下去就好了，建议吃一些山楂辅助消化。

我觉得像这种情况，我们应该到医院去做个检查，因为医院有专门的药物，可以帮您清理肠道，这样的话您就会舒服一点

木耳本身就对肠道消化有润肠的作用，不可能堵吧。还是去医院检查一下为好

如果出现消化不良的情况，可以多喝白开水，或者吃一些健胃消食片，都是有效果的

多吃木耳的好处？

你好，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

黑木耳有何功效？

黑木耳的功效还是比较多的。黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

吃木耳的好处是什么？

吃木耳可以很好的补充身体的维生素，而且还可以减少血液凝块，预防出现血栓的情况，还可以防止冠心病和动脉粥样化，木耳里边含有丰富的铁元素，可以起到滋润皮肤，使皮肤容光焕发，还可以防止出现缺铁性贫血，要注意饮食多样化。

凉拌木耳怎么做？

教你凉拌木耳简单又好吃的做法

有糖味的木耳能吃吗？

有异味的黑木耳不能吃，这种黑木耳有可能是用明矾或碱水泡制过的，有怪味则可能是掺假的。

质量好的木耳呈现乌黑色，色泽均匀，掺假木耳为黑灰色，并伴有白色的明矾或碱附着物。优质木耳卷曲紧缩，叶薄而且无完整轮廓，掺假木耳由于含有大量米汤和糖，其形态膨胀，显得肥厚，少卷曲而且边缘较为完整。好的木耳坚挺，有韧劲，用手不易捏碎，掺假木耳较脆易碎，用手稍掰即碎脱落，放在口中易变软。优质木耳略嚼后纯正无异味，并有清香气，而掺假木耳有甜味或异味。