胡萝卜和鹌鹑蛋一起可以吃吗？

可以，以下是胡萝卜跟鹌鹑蛋的做法。

主料：排骨400g 

辅料：油适量、胡萝卜1根、鹌鹑蛋100g、生姜1块、大蒜瓣2瓣、大葱1段、料酒适量、生抽适量、老抽少许、豆瓣酱适量

步骤：

1.准备好原材料

2.将排骨斩成块，然后锅里放入适量水，加入少许料酒，排骨放入焯水

3.胡萝卜切成滚刀块

4.生姜、大蒜瓣切成片，大葱切成段

5.锅里加入适量油，放入焯好水的排骨翻炒，加入适量生抽、豆瓣酱[52石斛网www.52shihu.com]，少许老抽翻炒

6.加入胡萝卜翻炒

7.加入适量水，大火烧开转中火煮

8.煮20分钟后放入事先煮熟的鹌鹑蛋再煮十几分钟即可

9.出锅了

可以一起吃。您有没有听过胡萝卜鹌鹑蛋焖腐竹这道菜。

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鹌鹑蛋味鲜美，营养丰富，药用价值高，还能养颜美肤，都是很有益的食物哦！

这个是可以一起吃的，可以完全放心的

金针菇胡萝卜鹌鹑蛋火腿肠能一起炖汤吗？

可以。喜欢酸辣口味吗？这几种食材可以做酸辣汤，非常好喝。金针菇，胡萝卜，火腿肠切丝，鹌鹑蛋煮好去壳备用。锅里放水，水开后把所以食材放入，开锅后调味，放入盐，生抽，香醋，加点点糖，加点水淀粉，最后打入一个鸡蛋，放入胡椒粉。出锅时滴几滴香油，一锅香喷喷的酸辣口味的汤就做好了。