银耳的作用：1.能够增强肝脏的解毒能力和很好的保护肝脏；2.银耳富含维生素D，从而能促进人体对钙的吸收；3.长期使用可以滋润皮肤和去除雀斑；4.可以增强身体免疫力和有助于肠胃蠕动，易于消化。但是风寒、出血、糖尿病患者应该慎用。
银耳的作用：1.能够增强肝脏的解毒能力和很好的保护肝脏；2.银耳富含维生素D，从而能促进人体对钙的吸收；3.长期使用可以滋润皮肤和去除雀斑；4.可以增强身体免疫力和有助于肠胃蠕动，易于消化。但是风寒、出血、糖尿病患者应该慎用。
银耳是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的氨基酸和微量元素，可以增强身体抵抗力，还有滋阴补肾的作用。其次，以肝中含有丰富的维生素d，可以保护皮肤，促进钙元素的吸收。
银耳它本身含有的营养价值是非常的高的，所以在平时的时候食用银耳的话它还可以起到很好的补充微量元素的作用，女性在平时的时候食用的话，它还可以起到很好的养颜跟美容的作用的。平时食用银耳的时候一定要食用比较新鲜的，如果银耳泡的时间太久或者是隔夜的银耳是不能食用的，在平时食用银耳的时候也一定要注意食用的量。
银耳是一种特别常见的蕨类植物，食物的营养价值特别高，经常吃银耳，不仅能够帮助健脑、滋补、养颜，同时对于女性减肥还具有一定的效果[52石斛网www.52shihu.com]，并且如果女性在平时的时候，适当的吃一些银耳，还有助于预防出现便秘现象。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。
银耳是一种真菌食物，能提高肝脏解毒能力，起到护肝的作用，含有丰富的维生素D，能促进钙的吸收，长期服用还能润肤，起到祛斑的作用，还能增强体质，帮助肠蠕动，银耳是平性食物，一般风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
睡眠质量差容易导致人没有精神以及身体虚弱的症状，压力大是睡眠差的主要原因。银耳对于中老年人最有效果的是能够防止钙物质流失，另外也能够增强机体抗原能力。中老年人除了每天在饮食上多注意营养化以外每年早上或者饭后也需要出门走动或者运动保持身体机能。
答：你好，老年人最好是少吃银耳为好，因为银耳对于老年人的肠道消化会造成一定的障碍，容易发生肠梗阻的情况，所以老年人尽量少吃银耳，不可多吃，还有就是在购买银耳的时候，一定要注意买大的，有光泽的，一定注意不要买颜色太白的很有可能经过漂白。
答：银耳是人们生活中熟知的一种营养佳品，是大家公认的平民燕窝，银耳属性平甘、淡、无毒，具有补气清肠，补脾开胃，滋阴润肺，强精补肾的功效，能够提高人体的免疫能力，具有延年益寿，抗癌等功效，同时银耳中富有丰富的天然植物性胶质，是女性能长期服用的最佳
答：银耳可以防止钙流失，而且它含有硒以及其他的微量元素，能够增强身体免疫力。其次也可以提高肝脏解毒能力，有保肝的作用。对身体出现的老年慢性支气管炎也有一定的疗效。另外，银耳还可以清热健胃、美容祛斑。
答：白银具有养阴润肺、润肠通便、健脾开胃等功效，常食白银能增强人体免疫力，对体弱的人也有很好的补益作用。白银还含有丰富的胶质，能起到润肤的作用，还能减少脂肪的吸收，对一些爱美人士来说白银也是很好的美容食品。
答：银耳中含有大量的维生素、微量元素以及氨基酸等，具有增强身体抵抗力的作用，还可以促进胃肠道蠕动，润滑肠道的作用。此外适当的吃银耳还可以清除体内的毒素，增强免疫细胞的活性。
答：你好，银耳的营养价值很高，还有美容养颜的作用，而且银耳中富含大量的营养素和微量元素，可以适当食用，避免一次性食用过多，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，对肠胃也有很大的帮助，能促进肠道的蠕动，从而使排便更加顺畅，同
答：银耳滋阴润燥的功效非同一般，它可以强精补肾、滋阴润肺、补气和血、强心壮身，作为滋补良药，它星然滋润但是不腻滞。有些人虚不受补，吃了人参、鹿茸会上火，但吃银耳就不会，所以，我建议女性不妨适当多吃一些银耳，既养阴清热又美容养颜。
答：你好，依据您的问题描述，银耳是能够泡一夜里的，可是不建议你泡一夜里。由于银耳泡一夜里，极有可能造成银耳中的营养元素外流，达不上原先的实际效果，因此说我建议在。泡银耳的那时候略微泡一下，要是泡起来就能够应用了。那般营养元素较为多，吃完以后可以
答：1：火烧，皮糊籽不糊，2：晒干。然后扒籽。然后就可以了。松科松属植物白皮松（蛇皮松、虎皮松）c.。松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。【制法】初冬采收不
答：吃糯米一般不会引起身体发胖，但是一定要注意制作方法。糯米主要是通过油炸以及煎炸的方式来制作食物，通过这种方式制作成食物吃了之后就比较容易发胖。主要是因为在油炸以及煎炸的过程当中，糯米会吸入很多的油脂，身体摄入油脂过多就会导致发胖。所以在吃糯
答：可以低温储存、高温储存、串挂贮藏、砻糠埋藏、化学贮藏、涂膜保鲜。将大蒜装在塑料袋里，再把袋口封严就可以了。因为这样可使袋内大蒜释出的二氧化碳气体散发不出去，相对减少了袋内的氧气，同时也阻隔了水分的进入，从而使大蒜处于一种休眠状态。
答：酢浆草是草本植物，高10-35厘米，蒴果长圆柱形，长1-2.5厘米，5棱。种子长卵形，长1-1.5毫米，褐色或红棕色，具横向肋状网纹。花、果期2-9月。
答：判断肾阴虚和肾阳虚需要通过体格检查，血尿常规检查，B超检查等。体格检查：肾阴虚表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，在男子阳强易举或阳痿、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚表现为腰膝酸痛
答：什么叫肾阴虚？什么叫肾阳虚？阴虚的话，一般来说会有出汗多的情况，阳虚的话会有怕冷的情况，但都是因为体质下降导致的，可以服用玉屏风颗粒来增强体质的。必须要注意适当运动的生活规律，保持充足睡眠的，避免辛辣刺激食物，多喝水的
答：如果对虾不过敏的话，孕妇是可以吃虾米的，也可以吃玉米，不必担心。虾米含有丰富的钙，孕妇在怀孕期间多吃虾米，不但可以保证孕期所需营养，而且还可促进胎宝宝骨骼的生长发育。虾米中含有丰富的蛋白质，而虾米里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育最好的东西。玉
答：主料排骨山药蟹味菇辅料盐料酒八角葱姜蒜桂皮香叶山药蟹味菇排骨汤的做法步骤1.排骨用水清洗干净，放入料酒、八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜煮熟备用。2.煮排骨的汤留入锅中，山药切块放入锅中炖煮。3.锅中放入蟹味菇和排骨，放入盐，继续炖煮。直至山药