百香果的作用与功效有哪些？

百香果的食用价值在于它含有17种氨基酸，并且含有丰富的蛋白质、脂肪和多种的维生素和微量元素，被称为水果中的维生素之王，经常吃百香果可以增强身体抵抗力，改善皮肤状况，还可以改善口腔问题和咽喉疾病，对于便秘的患者还有润肠通便的效果。

女性怀孕后肠胃受到胎儿的挤压容易出现胃胀的情况，因此要多吃一些容易消化的食物[52石斛网www.52shihu.com]，如蔬菜和水果。准妈妈吃百香果的好处很多，可能促进胎儿发育，提高免疫能力让孕妇在孕期少生病，还可以预防失眠。虽然百香果的营养比较丰富，但是吃的时候不是要注意适量，不能一下子吃太多。

百香果吃多了有害处吗？

百香果吃多了有害处。百香果的营养价值非常高，但是吃得太多的话对健康也是会造成一定不良影响的，特别是阳虚体质或者是气郁体质以及痰湿体质的人。百香果一次不能吃太多，一次性吃太多可能会出现上火的现象，而且胃不好的人吃多了容易引起胃酸分泌过多，一般来说一天吃三个中型大小的百香果就够了。

百香果别称鸡蛋果、洋石榴、藤石榴等，香气浓郁，甜酸可口，具有生津止渴、提神醒脑、增进食欲、促进消化等食用功效，还能降低血脂、防治动脉硬化、降低血压和防治细胞老化、癌变等作用。

扩展资料

吃百香果的好处

1、消炎排毒：百香果中含有多种维生素，能降低血脂、防治动脉硬化、降低血压，可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、增强免疫：百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

3、美容养颜：百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的VVC等都有美容养颜、抗衰老的作用。

4、减肥瘦身：百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

参考资料：百度百科-百香果

百香果有什么功效？

白芷又名百香果，具有祛风除湿，活血，止痛的功效。患感冒后头疼；流鼻涕；风湿关节痛；痛经；神经痛；失眠；痢疾；骨折。

百香果要怎样剪枝？

修剪

百香果定植成活后，在幼苗期应插立支柱，以便引诱主蔓上棚架。通常留1~2条主蔓上架，剪去过多侧枝，短期内枝蔓就可长满棚架。待主蔓1米高时剪除顶芽，让其长出侧蔓，每侧留2个侧蔓，分向两侧生长，当侧蔓长至2米时，将侧蔓顶端剪除，以促进次生侧蔓生长。

温度。百香果适宜的生长温度为20℃～30℃，一般在不低于0℃的气温下生长良好，到－2℃时植株会严重受害甚至死亡，年平均气温18℃以上的地区为适宜种植。

水分。一般年降雨量在1500～2000毫米之间且分布均匀的条件下百香果生长，商品性发展种植地区的年降雨不宜少于1000毫米。

光照。作为热带水果，百香果喜欢充足阳光，以促进枝蔓生长和营养积累。长日照条件有利于百香果的开花，在年日照时数2300～2800小时的地区，百香果营养生长好，养分积累多，枝蔓生长快，早结，丰产。

防治病害的主要措施：

(1)做好排水工作，防止果园积水，尤其是部分水田和低洼地区果园，需防止局部积水导致烂根和诱发病害。

(2)在果实采收完毕后，结合修剪清园，将病枝、病叶、病果清出园外烧掉减少病源。

(3)在发现根部病害(根腐及白绢)后及时用药除病，可选用恶霉灵、百菌清、甲基托布津、枯草芽孢杆菌等进行灌根，连续2-3次。

(4)炭疽病建议使用咪鲜胺配合苯醚甲环唑、戊唑醇、吡唑醚菌酯等一同预防和治疗。

参考资料：百度百科：百香果（西番莲科草质藤本）

百香果的功效与作用是什么？

百香果对于祛斑效果不是很好，建议您平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。

小孩子吃百香果的好处百香果小孩子可以吃吗？

百香果小孩子可以吃，小孩子吃百香果的好处也非常多，百香果的营养价值高，可以帮助小孩子补充大量营养，促进小孩子成长发育。

1。百香果小孩子可以吃，百香果有水果之王的美誉，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质。这些营养都非常有助于小孩子的成长发育。

2。百香果中含有大量蛋白质成分，小孩子的成长过程中，肌肉，骨骼，皮肤，神经等各种组织的生长基础都是蛋白质。

3。百香果中含有多种维生素，是小孩子补充维生素的最佳水果之一，另外胡萝卜素、隐黄素及维生素可以提高小孩子的免疫力、预防感冒、增强食欲。

4。百香果含有大量铁，铜，镁，磷和矿物质，这些物质可以预防小孩子贫血，对小孩子的骨骼发育有很大的帮助。

5。百香果大量的维生素A对眼睛健康和视力都有好处。另外百香果中的活性抗氧化剂黄酮类，被广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，它对角膜有额外的保护作用。

6。百香果就可以补充日常所需的98%营养物质，还可以促进健康消化

7。小孩子的肠道功能不健全，分泌物和酶类相对不足，所形成的肠内菌群很容易被破坏而导致菌群失调，丰富的氨基酸、矿物质和维生素能抑制常发生腹泻、消化不良、便秘、食欲不振、肠炎等疾病。

8。百香果中还含有一些身体所需的蛋白质、脂类、糖类、微量元素以及17种氨基酸，这些都是小孩子生长发育时需要补充的营养素。适当的吃些百香果可以保持营养的均衡。

扩展资料：

百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，学名：西番莲，拉丁文名：Sims。。西番莲科、西番莲属草质藤本，茎具细条纹，无毛。叶纸质，中间裂片卵形，两侧裂片卵状长圆形，裂片边缘有内弯腺尖细锯齿，外面顶端具1角状附属器；内副花冠非褶状，顶端全缘或为不规则撕裂状，淡黄绿色；子房倒卵球形，扁棒状，柱头肾形。

浆果卵球形，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料（碳酸饮料），也可以做成西番莲果派。入药具有兴奋、强壮之效。

参考链接：百香果-百度百科