山竹有什么功效？

山竹主要就是一种水果含有的营养物质以及一些维生素是比较有效的，怀孕期间一定要达到一个营养均衡的状态，多吃水果和蔬菜是有好处的，不仅对自己的皮肤有好处，对胎儿的生长和发育也是有这样的好处的，所以山竹有的功效就是促进身体的营养均衡，能够调理身体，缓解孕吐，都具有一定的效果。

怀孕之后体质以及口味本身就是比较特殊的，吃一些山竹也是可以的，能够缓解一下孕吐，但是山竹有什么功效，这个基本上就是一些维生素是比较高的，营养物质比较多，比如像一些维生素c维生素a之类的含量是比较丰富的，能够有助于调节皮肤，以及促进身体的营养。

/>山竹，原名：莽吉柿（学名： L.）藤黄科、藤黄属小乔木，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，顶端短渐尖，基部宽楔形或近圆形，果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；我国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果，可生食或制果脯。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火[52石斛网www.52shihu.com]，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

/>山竹性寒凉，可以降火清热，除燥清凉。山竹与榴莲一热一凉，一王一后，泰国称之为“夫妻果”，吃了大补的榴莲，一定要吃山竹清热。另外，山竹还可以化解脂肪，润肤消痘，是极佳的美容养颜果品。山竹的功效还是很多的，还可以调养营养不良、病后、体弱的人群。不过山竹是最寒的水果，体质虚寒的人要少吃，正常体质的人也不要多吃，每天三四个即可。山竹的功效多多，但是吃山竹要注意：不能和西瓜、豆浆、白菜、啤酒、苦瓜、冬瓜等凉性食物一同食用。

性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，

山竹的主要产地在哪里？

泰国是盛产山竹最多的国家。

山竹，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。

山竹是夏季水果。果实成熟期为5—10月，以8—10月产量较高。

五月至九月是山竹的盛产季节，挑选时应该挑中等偏小的。

新鲜山竹果蒂呈绿色，捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已经成熟，如果外壳硬的象石头一样，多半不能吃了。果蒂那里如果有很多黄色的果汁就决定不要买了。看山竹的屁股那里有多少瓣，里面就有多少瓣果肉。山竹外壳见风容易变干，建议吃多少买多少。

山竹保存方法：

保存时以冷藏方式为主，保存时需放冰箱冷藏，通常存放五日后风味每况愈下。最多只能贮藏十天。

宝宝能不能吃山竹？

在宝宝出现发烧现象的时候，其实是可以吃山竹的，而且在宝宝感冒的时候，适当的给宝宝吃一些新鲜的水果还是比较好的，而且对于疾病来说也是没有任何影响的，发烧的时候，孩子可以吃山竹，并且山竹里面的营养成分是比较丰富的，所以发烧的时候吃山竹，对于宝宝感冒的症状也会有所缓解的。

山竹的功效是什么？

山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。

产妇能吃山竹吗？

少吃点是没有问题的，山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

山竹是什么颜色的？

外形：浆果亚球形，直径3。5-7cm，果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，有种子4-5，假种皮瓢状多汁回，答白色。

一、山竹简介：

山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。

二、山竹的功效：

（1）山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。

（2）山竹具有降火功效。

（3）山竹主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。

（4）山竹汤专治青春痘：夏天容易长暗疮，也就是青春痘，山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。