黄瓜有什么功效和作用?

黄瓜,也叫胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。黄瓜中含有丰富的维生素e,经常食用黄瓜或者将黄瓜切成片贴在皮肤上能抵抗皮肤老化,减少皱纹的产生,美容养颜。黄瓜能促进胰腺分泌胰岛素[52石斛网www.52shihu.com],改善糖尿病,黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含膳食纤维和镁、钾等矿物质,能调节血压水平,预防高血压。黄瓜还有健脑安神,预防酒精中毒的作用。

黄瓜籽的功效与作用有哪些?

黄瓜子粉的主要功效是具有治疗骨质增生,骨质疏松,接骨续筋的功效。同时还具有一定的补钙作用。用黄瓜子粉治疗疾病时,可以用牛奶冲服或温水冲服。在口服黄瓜籽粉时建议饭后服用。以免刺激胃肠引起恶心呕吐等不良反应,同时建议清淡饮食,多吃易消化,营养丰富的食物。

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黄瓜叶怎样炒的做法?

黄瓜叶怎么吃步骤1

材料:普通面粉250G,黄瓜汁150G(其他液体125G即可,我用的带渣的黄瓜汁,所以多加了些)酵母2G

材料:里脊肉,土豆,杏鲍菇,胡萝卜

步骤2

打成泥的黄瓜加酵母搅拌,使酵母溶解。(打黄瓜时可加少许水)

里脊肉切丝加料酒,盐抓匀腌制片刻步骤3

黄瓜叶怎么吃的做法大全

黄瓜叶怎么吃的做法图解

加入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半个小时(这样后面擀的时候也不容易回缩)

土豆和胡萝卜都切丝

步骤4

醒好的面团分成50G一个,并滚圆

杏鲍菇切丝并焯水备用

步骤5

面团都擀成牛舌状,表面都薄薄刷上一层油。(擀的时候台面撒粉防粘)

起油锅,入蒜末爆香,再倒入肉丝翻炒至变色即盛出

步骤6

黄瓜叶怎么吃的家常做法

黄瓜叶怎么吃的简单做法

擀好的面饼对折,先用锯齿刀的背面在饼的侧面压出荷叶的形状。再用刀的锯齿面在饼的表面压出荷叶的茎。最后在底部捏出荷叶的根(压的时候用力些,以免醒发后花纹太浅而消失)

另起油锅,入土豆和胡萝卜丝翻炒片刻(我家有小朋友,所以炒的软一些)

步骤7

蒸锅加水稍加热,放上荷叶饼,醒发半个小时(锅内的水只能热不能烫,以免把饼烫死不醒发。放饼的纱布须刷油防粘)

倒入杏鲍菇翻炒并加少许盐调味

步骤8

黄瓜叶怎么吃怎么吃

黄瓜叶怎么吃怎么做

水开后中火蒸15分钟左右,再关火虚蒸5分钟后开锅

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回复日期:2020-10-03 热度:274