龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外[52石斛网www.52shihu.com]，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外[52石斛网www.52shihu.com]，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
龙眼肉的功效与作用有益气补血和增强记忆，桂圆里面还有很多的葡萄糖，、蔗糖和蛋白质等，含铁量也是非常高的，还可以起到提高热能以及补充营养的作用。对于脑细胞也是非常有益的，能够起到增强记忆和消除疲劳的作用。龙眼肉还有安神定志的功效，还会缓解贫血导致的心悸、心慌、失眠等不适症状。
查看详细龙眼肉为无患子科植物，龙眼的假种皮。主要产于广东、广西、福建。性味甘，温。归心、脾经。具有补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉功善补益心脾、养血安神，既不滋腻，又不壅滞，实为滋补良药，故适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。一般用量为9-15g。
查看详细龙眼肉是临床上比较常用的一味中药，具有补气养血、养心安神的功效。可以用于治疗心血不足引起的失眠多梦、唇舌色淡，手足麻木、女子月经量少等症状。在临床应用中，龙眼肉可以入汤药煎服，常与当归、熟地、川芎、黄芪、党参、茯苓、甘草等药物配伍使用。也可以每天取适量当零食吃，也可以与红枣相配伍进行口服，疗效更好。此外，也可以用龙眼肉和蜂蜜蒸熟了吃。
查看详细白术龙眼肉茶有健脾益气，助运止泻的功效。适用于大便溏薄不成形、次数增多等亚健康状态，对兼有体质虚弱者尤为适宜。白术（炒）20克，生山药30克，龙眼肉15克。将上三味药洗净同入锅，煎煮40分钟，去渣取汁即成。代茶，频频饮用，当日饮完。
查看详细答：1、养颜美容：桂圆玫瑰花茶具有美颜养容的功效，这是因为玫瑰具有调和五脏以及活血行气的养生功效，女性朋友经常饮用有助于滋润肌肤，促进血液循环以及消除面部色斑。2、缓解抑郁：玫瑰花能起到抗忧郁的作用，因此女性在经期适量喝桂圆玫瑰茶可有效缓解经期
答：是可以补气，养血，滋润皮肤，可以达到养颜的效果。
答：洋参和龙眼肉一起熬有补气血，益心脾的功效。洋参具有消除疲劳，增强体力，提高人体免疫力，防辐射，抗衰老，促进脑细胞活动，改善血液循环，清热降火，滋阴润肺等功效，适合长期养生使用，天然植物精华，无任何副作用。龙眼肉甘润味厚，能补心脾、益气血、润
答：龙眼肉所含铁质丰富而且还含有B族维生素、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶可起到很好的补血作用。
答：健康指导龙眼中含丰富的糖分，有健脾胃的作用，适当吃些对提高食欲提高胃动力有好处，对预防消化不良有帮助。同时龙眼有补血的作用，适当吃些对防止贫血有好处。但龙眼不能多吃，容易引起上火，对身体不好，也要少加糖，容易造成摄入糖分过多，引起肥胖
答：你说的情况龙眼肉西洋参的问题对身体的气血都是有一定的好处，对于睡眠的调整有好处一般的应该注意身体阳亢少吃，爱出汗睡眠不好身体的阳虚应该可以多吃一些比较好，注意日常的锻炼身体
答：白术龙眼肉茶有健脾益气，助运止泻的功效。适用于大便溏薄不成形、次数增多等亚健康状态，对兼有体质虚弱者尤为适宜。白术（炒）20克，生山药30克，龙眼肉15克。将上三味药洗净同入锅，煎煮40分钟，去渣取汁即成。代茶，频频饮用，当日饮完。
答：龙眼15克，红枣15克，粳米50～100克一起煮粥，加红糖少许调味，每日服二次，能安神养心，健脾补血，适用于产后贫血，心悸失眠，体质虚弱者。
答：孕妇是可以喝茉莉花茶的，适当的喝一些茉莉花茶，不但能去火还能美容养颜，但是要注意不能喝太浓的太浓的茶，对胎儿会产生不良的影响，孕妇一定要注意饮食，不要乱吃一些油炸，以及垃圾的食品，孕期一定要注意多休息，不要过度的劳累，按时的去医院做孕检检查
答：龟背石斛顶生叶1枚，矩圆形，先端钝或微凹，边缘多少波状；6月开花，总状花序生于新茎上部节上，有花5～12朵，橙黄色，唇瓣近圆形，质地薄，形如金币，非常美丽。国家Ⅰ级重点保护野生植物。附生兰，假鳞茎密集附生于树干上，纺锤形，两侧压扁，具2～5
答：不管是燕麦米还是燕麦片都是一种非常好的主食，蛋白质含量超过15%，脂肪7%左右，碳水化合物不到70%，矿物质和维生素的含量也都不错，燕麦最大的优点是含有大量的可溶性膳食纤维β-葡聚糖，可以增加饱腹感，调节血糖和血脂，缓解便秘，
答：生理期按照常规是不能够吃阿胶的，因为阿胶具有补血，活血化瘀的效果，生理期由于子宫内膜剥脱，阴道出现流血。凝血机制欠佳，如果使用阿胶会导致阴道流血越来越多的。生理期尽量注意饮食清淡，不要吃补血，活血的药物。不要吃寒凉的食物，否则容易导致月经量
答：在怀孕初期可以适当的吃一些猪肝炒青椒的，因为猪肝里面含有的铁是比较丰富的，青椒里面含有的维生素是比较丰富的。这都是孕期胎儿跟母体需要的营养。只是在怀孕期间也不能够吃动物的内脏太多，以免引起胆固醇太高的。有妊娠高血压的孕妇就尽量不要吃猪肝会好
答：原因：大白菜里含有大量的硝酸盐，剩白菜经过一夜后，由于细菌的作用，无毒的硝酸盐会转化为剧毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使人体血液里的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，可以引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等中毒症状。亚硝酸盐进入胃肠道后，便进入血液。
答：是过敏症状，建议您用生粗旅物肽面膜修复。还能提高皮肤的抵抗力，淘宝（潇潇做孙公主）家就卖纯凳链，她家是专卖纯天然护肤品的，老板对护肤知识比较在行，去咨询一下，一定能帮到您的。
答：燕麦片和牛奶在一起吃有好处，这一点是勿容质疑的了.燕麦除了和牛奶搭配外，还能煮水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等，做法都非常简单，甚至还有MM用燕麦DIY燕麦面膜来护理皮肤，