1、西洋参泡水法:把西洋参切成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般西洋参16克泡一杯,可冲开水喝一天。2、西洋参水煎法:将西洋参切碎,放入罐内,加水,象煎中药一的熬水服,一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。3、西洋参泡黄酒:将西洋参切碎放入黄酒瓶中密封浸泡,三天后,即可喝,既能补气养阴,还能促使气机运行畅通,促进血液循环,增强人体免疫能力和抵抗能力的。据专家介绍说,西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用[52石斛网www.52shihu.com],也并非一吃下去,免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用,需要一个过程。西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。