蒲公英茶有什么好处？

蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。让您不仅仅喝到香味，还可以帮您清理肠道里的垃圾，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

蒲公英泡水，是使用切细且干燥的蒲公英根或叶子，用沸水冲泡，代茶饮用；有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

蒲公英茶

材料：

干燥蒲公英75克、水

作法：

1．将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英

2．大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时

3．滤除茶渣，待凉后即可饮用

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蒲公英、公英、鲜公英、黄花地丁。

蒲公英中药配伍：

配夏枯草：清热;配地丁：清热解毒;配金银花：消痈化疡;配决明子：清热泻火。

蒲公英药性说明：

甘寒清解，苦以开泄，功专解毒消肿，为治乳痈要药。兼有利湿之功。

蒲公英功效：

1．清热解毒

可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

2．消痈散结

治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

营养价值

蒲公英作为食物时算是营养比较丰富的绿色蔬菜，但作为茶饮食用时仅仅有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮以及一些矿物质等成分能溶解在水中，发挥其药物功效。

1。蒲公英醇：蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时的主要药效成分，其提取物有较强的利胆保肝功效，适合肝病患者食用。

2。有机酸：蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸，对微生物有较强的抑制灭杀作用，因此，蒲公英外用可起到杀菌消炎之效。

3。总黄酮：蒲公英中还含有总黄酮物质，包括多种黄酮物，具体功效和SOD有类似，抗氧化很强，有清除自由基，延缓衰老的功效。

功效作用

蒲公英泡水，是使用切细且干燥的蒲公英根或叶子，用沸水冲泡，代茶饮用；有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸[52石斛网www.52shihu.com]，热淋涩痛。

1。美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜。主要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。

2。清热解毒

用蒲公英泡水喝能够帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。

3。有助排毒

用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用蒲公英泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。

4。防治结石

用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。蒲公英泡水喝能够帮助增强肝脏、膀胱的功能，利尿消肿的同时也能够帮助排出肾脏结石，特别适合容易水肿或者是患有肾结石的人饮用。

5。预防贫血

用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题。

6。预防感冒

用蒲公英泡水喝能够帮助预防感冒。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。

蒲公英茶好处多

1、去火；蒲公英性寒。有着清肝泻火的功效。尤其是在夏季，能够起到清热解毒，祛湿消肿的作用。对于肝火旺盛引起的嗓子疼痛，有着很好的缓解功效。

2、辅助治疗乳腺增生；蒲公英主要作用于肝经，有着去火消炎的作用，尤其是对于女性患有乳腺增生的症状，经常食用能够有效的缓解，还会使得乳房变得柔软很多。3、利尿，改善泌尿炎症；除了上述所说的有消炎抗菌的作用，蒲公英还有着利尿的作用。而且长期食用蒲公英，能够对于身体各种并且有着一定抑制作用。可以有效的改善，缓解尿道炎症，盆腔炎症。

1、

抗菌作用：蒲公英泡水喝，能起到杀菌消炎的作用，对一些皮肤真菌也有抑制作用。

2、

保肝利胆：蒲公英能明显抑制谷丙转氨酶升高；能利胆，促使胆囊收缩。

3、

保胃抗溃疡：蒲公英对胃黏膜损伤喝应激性胃溃疡都有显著的治疗作用。蒲公英配合其它药物治疗效果更加。

4、

提高身体免疫力：蒲公英能有效的清热解毒，同时对抵抗肿瘤也有一定的作用，同时大大提高身体的免疫力。

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蒲公英中富含大量营养物质，如胆碱、有机酸、菊粉以及其他营养物质。所以说蒲公英可以食用，炒菜以及做汤。这是一种既有中药功能又能做菜的神奇的野草。蒲公英更具清洁功能，可以很好的增强肝脏功能，对肝脏有很大好处

尤其是蒲公英的根部是预防丙型肝炎重要的药物，它具有治疗该种肝炎的天然营养素。经常喝它或者吃它，会对身体尤其是肝脏有很大好处。

蒲公英茶有三个好处，分别是去火，辅助治疗乳腺增生，利尿，改善泌尿炎症，还有消炎抗菌的作用，长期食用蒲公英会对身体各种疾病有一定的抑制作用。

蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程，市面上好多化妆品都宣传加入蒲公英精华，就是应用蒲公英抗氧化能力强的特点。

蒲公英茶好处多多，我时不常都要喝，帮助消炎，感冒嗓子疼，和蒲公英茶可以缓解疼痛

常喝蒲公英水会影响月经吗？

番茄鸡蛋能不能和蒲公英一起吃？

可以。

蒲公英在中医属于清热解毒药，具有清热解毒、清肝明目、利尿除烦、消痈散结的功效；蒲公英没有特殊的配伍禁忌，可以单方或配方应用蒲公英来治疗上火等症状。

蒲公英根茶泡过后的根能吃吗？

我蒲公英晒干泡水喝送我点我倒没觉至少难喝

长期喝蒲公英伤肾吗？

长期饮用蒲公英水是可以伤肾的。蒲公英属于寒性食物，有清热散火的功效，经常喝蒲公英水最大的危害就可以导致脾胃虚寒，容易腹泻，因为这种药物是寒性，是不能长期喝的；同时还会伤及肾，因此，肾功能不好的人，最好不要喝蒲公英泡的水。

蒲公英泡茶喝有什么好处？

蒲公英泡茶喝的最好功效是消炎利咽，对内火引起的咽喉炎症效果很好。