霍山石斛怎么读？

霍山石斛拼音：huòshānshíhú。

霍山石斛历史上一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用霍山石斛炼制长生丹。也成为新贵们争先到原产地抢购的养生保健佳品。产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品，但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，市面上只有少数像福临门铁皮石斛这样的老品牌能买到真正的霍山石斛。

霍山石斛历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”，用霍山石斛加工的饮品——枫斗，被称为“枫斗之王”。

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石斛养生来历

北宋末期，金兵大举南侵，掳走了钦徽二宗和众多王公贵族们，占领了大宋北方辽阔的疆域。从南宋建炎元年（1127）开始，宋高宗赵构就在一个文弱的朝廷里执掌政权，他开始了长达11年之久的流离生活。

虽然贵为“中兴之主”，却心力交瘁，整日惶恐不安，精神颓废，得了“恐金症”，谈“金”色变，摇尾乞怜。

随着高宗逃离京城奔赴南方的刘太医，眼看着皇帝羸弱昏庸，朝廷风雨飘摇，有着强烈的忠君思想，他决定全力辅助帝王，先养好皇帝的身体。

经过反复诊断，他判断皇帝是肝肾阴虚，并有虚火，而唐代《道藏》记载的中华九大仙草之首的铁皮石斛对于此病有效，而祖先曾经在《刘氏济世方》中记载了铁皮石斛鲜药草制作成为龙头凤尾石斛的过程，并记载了许多病例。

于是他屡次带人去寻找仙草铁皮石斛，他们的脚步踏遍了广西、福建、广东所有海拔超过1800米的崇山峻岭，经过百来人3个月的努力，他们终于找到了一些常年根不如土的药草，它外皮呈铁绿色，圆柱形，有黑节，花朵是黄绿色，唇瓣呈卵状披针形，吐露着兰花淡雅的芳香。

找到了铁皮石斛，刘太医亲自把采摘茎为的药草选取头尾齐全、连根带叶的全草，制作出最好的龙头凤尾石斛枫斗，烘焙干的石斛可以存放几年，即使在以后的岁月里，大宋皇室留在了杭州，高宗也总能每日服用龙头凤尾养阴汤。

治愈了疾病的宋高宗修身养性，在隐忍中度过一生，在金人的辱骂与世人的嘲笑下，他勤练书法，成为中国200多位帝王中的书法高手，如今还流传有他写的养生书法《真草嵇康养生论书卷》。

高宗晚年淡泊为心，颐神养志，并将皇位传承给了宗族后代宋孝宗，最后以81岁高龄辞世，高宗在政治上无所作为，却是心性平和与高寿帝王之一。

从此以后，龙头凤尾成为了铁皮石斛中最为名贵传奇的珍宝，成为历代皇室的养生贡品。 

参考资料来源：人民网-“健康软黄金”霍山石斛：滋阴调阳的养生良药

参考资料来源：百度百科-霍山石斛

拼音：，同音字：或山石胡

霍山石斛拼音：huòshānshíhú。

霍山石斛（学名：。Z。。J。Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点[52石斛网www.52shihu.com]，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形。总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花淡黄绿色，开展；花瓣卵状长圆形，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等。花期5月。

中国国家地理标志产品。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

霍山石斛茎直立，肉质，长3-9厘米，从基部上方向上逐渐变细，基部上方粗3-18毫米，不分枝，具3-7节，节间长3-8毫米，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形，长9-21厘米，宽5-7毫米，先端钝并且微凹，基部具抱茎的鞘；叶鞘膜质，宿存。

总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花序柄长2-3毫米，基部被1-2枚鞘；鞘纸质，卵状披针形，长3-4毫米，先端锐尖；花苞片浅白色带栗色，卵形，长3-4毫米，先端锐尖；花梗和子房浅黄绿色，长2-2。7厘米；花淡黄绿色，开展；中萼片卵状披针形，长12-14毫米，宽4-5毫米，先端钝，具5条脉；侧萼片镰状披针形，长12-14毫米，宽5-7毫米，先端钝，基部歪斜；萼囊近矩形，长5-7毫米，末端近圆形。

第四声，第一声，第二声，第二声

霍山石斛这样读

如下：（普通话拼音读法）

霍(huò)山(shān)石(shí)斛(hú)

拼音，是拼读音节的过程，就是按照普通话音节的构成规律

把声母、介母、韵母急速连续拼合并加上声调而成为一个音节。

霍山石斛拼音：

huòshānshíhú

霍：huò

山：shān

石：shí

斛：hú

什么样的人不适合吃霍山石斛？

，霍山石斛的适用对象：

石斛甘淡，入肺、胃、肾经，有益胃生津、养阴

清热之功，清中有补，补中兼清，适用于热病后

期，出现津液缺乏、口干舌燥、心烦口渴、低热不

退、余热不清、食欲不振、胃痛干呕、自汗盗汗、头

目虚眩、舌红或光剥无苔等症者。

石斛的服用禁忌

因石斛属养阴清热之品，对某些病证仍属禁

忌。现将主要禁忌证介绍如下。

(1)阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷，胃

脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无

力。

(2)湿热之体症见口中黏腻，口苦，舌质

红，苔黄腻而厚。

(3)感冒表证未斛感冒自觉有畏寒，发热，

同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。

如果问真假的话那么建议你百度上找下刘建刚教你分辨真假霍山石斛这段视频，因为现在仿霍山石斛的太多了，具体说也不好说。你看看视频自己在按视频教的方法对比下，大概可以做出判断。霍山石斛一般老从小孩都可以吃的，滋阴的效果比较好，而且抗衰老。

霍山石斛禁忌是哪些哪些人不适合？

霍山石斛的禁忌和不适人群：

1、石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。

2、对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。

扩展资料：

霍山石斛功效

1、增强免疫功能

霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：霍山石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

2、促进消化

霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实：霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

3、护肝利胆

霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4、抗风湿

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够滋养阴液、滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增抗风湿的效果。

参考资料来源：人民网-“健康软黄金”霍山石斛：滋阴调阳的养生良药

人民网-铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用

哪些人不宜吃霍山石斛？

霍山石斛俗称米斛，不是地名，跟浙江石斛云南石斛不是一个道理，生长速度慢、产量低、周期长，是最珍贵的石斛品种。霍山石斛（霍山米斛）可以说是我国72种石斛中品质最高的石斛，也就是72种石斛中，按药用价值排名的老大，霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛有益胃生津、滋阴清热、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、清咽润喉、清音明目的功效，经常服用对身体有很好的滋补作用。但是对于孩子来说，常容易引起不良表现。可以少吃，怀孕后平常的食物和事物都可以接触，没那么多忌讳，只要别吃太多刺激性大的食物就没事，很多人都有您这种心理。

哪些人不适合吃霍山石斛？

霍山石斛性平（偏寒），所以霍山石斛适合体内有热、阳气过多阴液不足的人群。相反的，风热感冒病人和虚寒湿重者是不适合服用霍山石斛的，因为霍山石斛是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候吃铁皮石斛，是不利于病情恢复的；同时，或霍山石斛具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者服用会使寒症加重。

所以金斛轩霍山石斛建议大家不要盲目的食用霍山石斛，要先判断自己的身体状况是不是真的适合服用，不要带来反效果。

霍山石斛，花旗参，枸杞一起泡水喝有什么功效求？

养阴清火（主要是阴虚引起的虚火）。