枸杞子怎么吃比较好？

枸杞子具有养生的效果，而且里面的营养物质比较多。枸杞子中含有多种微量元素和维生素，有滋阴的效果，可以增强免疫力。枸杞子可以直接吃，煮粥吃，嚼服，泡水都可以。枸杞子如果生吃，最好不要吃超过十粒。因为吃的如果过多，会出现流鼻血的现象。而且枸杞子生吃会更有利于其营养价值的吸收。

枸杞子的吃法比较多，比较好的吃法就是直接嚼食。这样吸收比较好，生活中[52石斛网www.52shihu.com]，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。

菊花枸杞和红枣能一起泡水喝吗？

用鹿茸鹿鞭人参和枸杞泡的酒年轻人能喝吗？

这些产品一般都是给中老人准备的——补气补肾的。身体正常的一般年轻人是不需要补的——喝了没有有什么好处的，可能反而使得精子质量下降——酒精——切切！！

仅供参考更多追问追问

噢

我肾虚，

是不是肾虚，您自己可以验证：

1、食补即可解决：吃一次炖肉就会有反应的，不是肾虚——试试看就知道啦。

2、看指甲根部的小月牙：十个手指不少于六个。

仅供参考

我只有五个小月牙

量一量两个大拇指的小月牙有多高（毫米）

三毫米左右吧

您不是阳虚。

多运动、按时睡觉、睡足了觉、什么都吃、每天泡澡、搓后腰（后肋骨最后一节区域是肾脏）搓热乎就可以啦。

噢，这酒喝了也没作用的吧

好好休息多运动就可以了呗

不是什么大毛病吧？

只要您的身体没有痛、痒、精力（包括一般）、体温、血压、心跳——正常，就没有什么任何问题。

另：没有结婚的人，性功能一般都不是网上渲染的那样的——勿受误导。

仅供参考

噢，谢谢

我多锻炼身体吧

但是我性功能也一般

长期喝枸杞和菊花茶真的对肝有好处吗？

长期喝枸杞和菊花茶对肝有好处，但需要注意的是菊花枸杞茶不能天天喝，最佳喝法一周2—3次。

菊花自古就被视为护眼良药，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，用于风热感冒、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热，如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花多用于清热解毒。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增强清肝明目疗效。

扩展资料

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

参考资料：人民网--喝菊花枸杞饮清肝明目   人民网--胃寒少喝菊花枸杞茶养生茶不能天天喝

菊花枸杞黄芪可以一起泡水喝吗？

枸杞菊花黄芪是可以一起泡水喝的。枸杞具有滋补肝肾、补气强精的功效。菊花有清肝明目，疏散风热的功效。黄芪具有大补元气的功效。用这三种一起泡茶喝，具有降压、降脂和降糖的作用，此外，还能够预防动脉粥样硬化。

糖尿病适合喝麦冬和枸杞泡的水吗？

糖尿病患者在忌食糖（白糖，红糖，葡萄糖，水果糖，麦芽糖，奶糖，巧克力，蜂蜜），糖类制品（蜜饯，水果罐头，各种含糖饮料，含糖糕点，果酱，果脯）.因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗.所以，必须禁止食用.富含淀粉的食品（大米，白面，薯类，豆类，谷类），进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量.否则，病情将无法控制.查看原帖>>