吃瓜子的好处和坏处是什么？

瓜子是生活中常见的食物，营养含量很高。含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质和各种维生素。并且可以补充大脑营养。由于瓜籽中含有油脂，对皮肤和眼睛也有很大的好处，而且瓜籽中的亚油酸可以维持血压，稳定性。如果吃太多瓜子，牙齿会被带走很多唾液，人体会出现口干、酸痛现象，可能会导致脂肪肝。

瓜子是生活中常见的一种食物及零食，营养成分较高，含有不饱和脂肪酸和优质的蛋白以及各种维生素[52石斛网www.52shihu.com]，可以补充大脑营养，而且因为瓜子中含有的某种油脂，对皮肤眼睛也有极大的好处，并且瓜子中的亚麻油酸可以保持血压的稳定。但是如果一旦食用过多会出现瓜子牙，而且会带走大量的唾液，人体会出现口舌干燥，生疮疼痛以及上火的现象，有可能会引起脂肪肝。

冬瓜子对妇科有什么好处？

你好，根据你的描述，冬瓜子性凉，具有免疫促进作用、保健抗衰老、利湿等，对于妇科没有治疗作用的。有性生活的女性建议每年一次妇科体检，如果出现白带异常、腹部疼痛等症状及时去正规医院妇科就诊。

甜瓜子能不能杀蛔虫呢？

甜瓜子确实能够驱杀蛔虫，丝虫等，而且甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效，对身体的作用是很大的。

吃南瓜子能补肾？

从医学的角度上来讲，南瓜子有许多功能，如减轻铅和汞的毒性，促进胃的消化。甚至胃病患者也可以吃南瓜子。南瓜籽除了首次治疗糖尿病和预防癌症外，还含有锌，对男性有补肾作用，还能预防和改善前列腺，需要注意也不能多吃，多吃会引起上火，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以进行适当运动，有助于病情的恢复。

吃南瓜子的好处和坏处有哪些？

南瓜子大量的纤维素、维生素、蛋白质以及油脂，适量的吃些可以补充人体必需营养素。还有着活血化瘀、抗氧化、改善失眠、提高自身免疫力的作用。但是南瓜子含有一定的钠，吃多会引起水钠潴留。

吃南瓜子有哪些食物不能吃会相克的？

和南瓜子相克的食物

南 瓜 子  + 羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。  

南 瓜 子  + 羊肉：会导致腹胀、胸闷  

南 瓜 子  + 咖啡：会影响铁吸收