女性在备孕、怀孕期间真的能吃阿胶吗？

怀孕期间是来否能够吃阿胶，源需要根据具体的怀孕时间以及体质情况、是否存在贫血等作出判断。一般情况来说体质较好、热性体质的女性不建议在怀孕期间服用阿胶，特别是在怀孕初期和怀孕晚期，更不能服用阿胶。虽然阿胶可以滋阴润燥，是比较好的补品，但是阿胶能够促进血液循环，并且具有一定的止血功效，在孕早期和晚期大量服用有可能会引起流产或者早产。在怀孕中期如果孕妇体质较弱，经常出现头晕、乏力、失眠、多梦等症状，血红蛋白监测出现轻、中度贫血，可以适量服用阿胶[52石斛网www.52shihu.com]，以养补气血、促进血红蛋白的生成缓解贫血的症状。服用阿胶不可以一次大量服用或者长时间服用，以免引起消化不良或者其他不适症状。

一般建议怀孕的头3个月和后3个月不建议吃，孕妇贫血在孕4-6个月（孕中期）可食用。产后恶露排完了可以继续食用调理身体，

可以吃阿胶，阿胶是可以有效地改善贫血等症状，不会影响正常的备孕。

意见建议：建议注意孕前1个月补充叶酸，孕前1-3个月不要使用药物，可以到正规医院监测排卵，祝健康。

真假阿胶的区别在哪

一看表面特征，正品的阿胶表面为黑褐色，胶块很平整、色泽均匀，没有油孔、气孔。而假阿胶胶块的表面通常是棕黄或青黄色，有的有油孔、气孔等，胶块也不太规则。

二是看质地，正品的阿胶质地硬而脆，将胶块放在桌面或硬物上轻轻一拍，就会拍碎，成无数块小块，而假冒阿胶则不容易拍碎。

三是闻气味，正品的阿胶闻起来有一股淡淡的香味，而假冒的阿胶则有刺鼻的异味，或者腥臭味。

扩展资料：

如何选购：

第一招 认品牌让假冒伪劣产品无处藏身

首先要学会看外包装，正宗东阿阿胶的外包装及标识是经过专业设计、注册认证。东阿阿胶包装右边印刷文字有凹凸感、标识、图案纹路清晰。

包装表面胶块色泽均匀、表面光滑，并印有“东阿阿胶”产品标识由吉祥云和东阿阿胶四个字组成，要认准 标志，且注册商标标志的位置在吉祥云图案 的右上角。

第二招 看产品

正宗阿胶具有黄透如琥珀色，或光黑如莹漆者为真，真者不作皮臭，夏日亦不湿软等特点，这些可以从胶块本身进行鉴别：

东阿阿胶：呈规则长方形，表面棕褐色，光亮，胶块正面印字“东阿阿胶”端正清晰，颜色均匀，无气孔及油孔，气味清香，质硬而脆，一拍即碎。

第三招 打

凡真正东阿阿胶，包装上都有防伪标识，这点是辨清“真李逵、假李鬼”的不二砝码。买到阿胶，只要刮开包装盒上的防伪标签涂层，拨打均为免费。按语音提示输入全部防伪码，按“#”结束，便可马上知道真伪，建议消费者在购买时仔细核对。

参考资料来源：

人民网-专家支招：阿胶如何辨真伪

人民网-四大“绝招”教你挑选正宗阿胶！

阿胶什么季节吃好？

阿胶是滋补品，在冬季服用是最好的。但不必拘泥于冬令时间，只要病情需要，其他季节也可以服用。比如，身体虚弱的人，做了外科手术的人，产后气血不足的人，这样的情况一年四季都会发生，都可以服用阿胶补虚调理。 夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，可以和微凉的藕粉、莲子等一起吃。

阿胶口服液的功效与利弊有哪些？

阿胶口服液有利于补血，改善气血不足引起的头晕。少数人会引起上火，具体要根据自己的情况在医生的指导下用药，感冒发烧期间不能服用，以免影响到感冒的恢复，要多喝温水促进药物的代谢，平时要清淡的饮食，加强营养，多吃含铁高的食物，还要注意不要过于劳累。

一下子吃很多阿胶糕？

阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。不过因为现代人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。

一天吃阿胶最佳时间是什么时候？

阿胶具有补气养血的功效，是一种常见的滋补类食物。吃阿胶的时间并没有特殊的规定。您也可以选择在早晨或者是午饭后食用阿胶。尽量避免在空腹的时候进食阿胶，以免对胃粘膜产生损伤。