银耳和红枣能一起煮吗？

银耳莲子

红枣百合

红豆

可以一起煮粥的，一般没什么不良影响的，注意饮食营养，多休息，适量为好。

银耳，莲子[52石斛网www.52shihu.com]，百合，大枣一起煮着吃或煮粥吃有很好的补中益气，养血安神，强身健体和延年益寿的作用，可以早上服用的。

连吃一个月的红枣银耳羹有副作用吗？

红枣具有补益气血，健脾益气的作用，您喝的这个粥长时间口服可以增加胃部的负担，引起消化功能的降低，进而引起此症状的出现，建议先停止口服，看看它的恢复情况。必要时，可以口服点奥美拉唑。

经常喝银耳红枣汤有什么好处？

银耳红枣汤喝了不仅能补血，还有补气的作用，银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使您的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

红枣银耳汤早上喝好还是晚上喝好？

红枣是补血安神的甜果子，而银耳是滋阴润肺的二者配伍煲汤喝。最好是晚上饭后一个半小时喝，因为这样它能更好发挥出功效来。

冰糖枸杞红枣银耳羹的热量是多少？

冰糖枸杞红枣银耳羹的热量(以100克可食部分计)是21大卡(87千焦)，单位热量较低。

每100克冰糖枸杞红枣银耳羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。查看详细

月经期间可以喝红枣银耳桂圆汤吗？

月经期间是可以喝红枣银耳桂圆汤的，因为这个汤里含有各种营养物质，主要具有补血补气的作用，在月经期间喝有利于身体健康。建议要适量喝，不要喝的太多，因为这个汤具有大补的作用，尤其是患者中、重度贫血或者平常体质比较差的女性，适量喝有利于身体健康。但喝多容易引起上火。在月经期间，多注意阴部清洁卫生，勤换卫生巾，以清淡饮食为主适当，加强营养，不要下水游泳、同房等。