枸杞和什么一起吃补肾？

中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药[52石斛网www.52shihu.com]，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。

枸杞子可以和绿茶一起泡着喝吗？

枸杞加冰糖有什么用？

枸杞加冰糖主要有益气补肝、养阴生津、润肺止咳、明目消火等作用，枸杞的妙用：每周吃1次枸杞蒸蛋，对于改善眼疲劳、近视、老花眼和缺乏维生素A引起的夜盲症（因枸杞子含维生素A的前体胡萝卜素）很有效。还可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白作用，常吃枸杞可以美容。

而冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且可以去火，还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，是对人体的肝和肺有很好的保护作用，但糖尿病用户一定要忌用。

扩展资料：

注意事项：

1、阴虚人群尽量避免吃枸杞：枸杞属于温凉的食品，如果阴虚的人群吃了太多枸杞，往往会导致上火的症状。因此大家要了解体质，如果是寒凉体质，尽量不要服用太多过补的食物。

2、日常服用注意量：枸杞子有助于缓解体过热的体质，适用于身体抵抗力比较虚弱的人。但并不能够过度，如果过多服用可导致过补现象，引发上火流鼻血的问题。另外吃枸杞需要长期坚持，才有比较好的功效。

3、控制好泡水的温度：泡水时需要一定的水温才能将枸杞的营养溶解，从而促进人体的吸收。但是如果水温太烫，容易导致枸杞的营养分解，降低枸杞的营养价值。为了能够保障枸杞的营养功效，大家要控制好水的温度，一般在60℃即可。

参考资料来源：百度百科-枸杞糖水

枸杞吃多了有什么不良影响？

枸杞子性质比较温和，食用稍多无碍，但若进食过多也会令人上火。

以下关于枸杞的知识仅供您参考：

枸杞子，又称枸红、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，即可作为水果食用，又是一味药效卓著的传统中药材，自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞子可鲜食、沏茶、泡酒，还可以烹调入菜肴，煮粥、煲汤、炖肉等。

营养功效：

枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等眼睛保健必需的营养元素，有明目之功，所以俗称”明眼子“。

历代医家治疗肝血不足、呻吟亏需引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂"枸杞地黄丸"，就以枸杞子为主要药物。

枸杞子还可以提高机体免疫力，在补气强精、滋补肝肾、延缓衰老方面颇有功效。

饮食宜忌：

一次10—30g，生食每天50g左右。

枸杞子蒸蛋是肾虚腰痛和慢性眼疾患者的食疗良方。

枸杞子性质比较温和，食用稍多无碍，但若进食过多也会令人上火。

枸杞子一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

枸杞子一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞子鲜果以玲珑剔透、红艳欲滴、状如枣核者为佳品；干果以色泽红润、皮薄肉厚、子少味美者为佳。枸杞鲜果不易存贮，干果在常温下即可保存，25摄氏度以上时，应放入冰箱冷藏。保质期1年左右。

玛卡加枸杞子泡酒功效有哪些？

这两种药泡酒主要是起到补肾壮阳的作用的，而且也可以提高精子的质量。也可以用来泡水喝，可以起到增强免疫力的作用。应用这两种药的期间，也要注意保证良好的休息，如果过度的劳累也不会有明显的效果。

杜仲茶枸杞哪个补肾效果好？

中医认为“肝肾同源”，肝藏血、肾藏精，精血互生。肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。