男人多吃枸杞子有什么不好吗？

枸杞滋阴补肾，在英国超市被誉为“水果伟哥”，所以对男性来说吃枸杞是非常有益的，但是要注意量。

枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中评述：枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长，火可降、风湿可被动，有十全之好。果实甘甜，可直接食用，性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。以宁夏所产枸杞为地道正品。

食用方法：

1.早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。

2.取枸杞30－40粒泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳[52石斛网www.52shihu.com]，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。

3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。

4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。

5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。

过度瞎操心

坟地买了没？

您的肾有问题是吗？枸杞子可以预防肾结石。

不都说物极必反吗，怎么能当饭吃。。太极端了吧。

高血压的人能吃枸杞子？

能，枸杞子是调血压高手喔，高低血压都能吃，用量因人而异。

远志、茶叶、枸杞能一起泡茶喝吗？

不太好的，远志有很强的刺激作用，喝的时间长了，胃会有损伤。枸杞可以，但胃酸过多的人也要少喝。

月经时候能吃黑枸杞吗？

女性在经期的时候是可以吃黑枸杞的，因为它含有丰富的蛋白质，还有一些身体所需要的脂肪糖分等等这些有营养价值的成分。只有在正确的时间段去食用食物才能够更好的去吸收到这些食物所含有的营养成分。另外黑枸杞食用后还可以帮助起到美容，滋补

女人吃黑枸杞的好处

延缓衰老

黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。

淡化色斑

随着年龄的增长和所处环境，人体会产生大量的自由基，造成代谢紊乱，使得体内的褐色素生成沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞和皮肤细胞中，形成色斑、黄褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。

改善睡眠

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素()具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素()后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

防止皱纹

一直以来花青素素有“口服的化妆品”之称，而黑枸杞则是所有的食物和药物中花青素含量最高的，经常食用花青素含量丰富的食物，可以防止皮肤皱纹的提早生成，可以说自然界中最有效的抗氧化物质。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。

滋补肝肾

黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等

的效果。

黄芪、陈皮、大枣、枸杞一同熬水可以吗？

最好不要反复热来喝，枸杞滋补肝肾黄芪补气生血大枣补血，三个是可以一起熬来喝的。建议您最好熬的量最多一天喝完，一天热2次就可以了，反反复复会使有效成分被破坏

金银花和枸杞子泡茶喝有什么功效？

金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。

枸杞枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合，但不适合与绿茶搭配。