经常吃烤羊肉有什么坏处？

暂且不说烧烤本身就有致癌物质，还有吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过现代医学研究发现[52石斛网www.52shihu.com]，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

吃羊肉的好处和坏处？

羊肉属于温补类食物，体质虚弱的人食用可起到抗寒保暖、温阳补肾、补血温经的作用，适量的喝些羊肉汤还有养胃的作用；但一些身体燥热的人，食用羊肉会导致症状加重，引起便秘等不适症状。

多吃羊肉有哪些好处？

羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化;羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富.建议大家平时可以多吃些羊肉。

羊肉和什么食材搭配最好羊肉不能和什么一起吃？

羊肉虽美，但吃的时候还是要有点讲究，这样才能饱了口福更享了健康。吃羊肉的时候，和什么一起吃最好？羊肉不能和什么一起吃？什么人要忌吃羊肉？（扩展阅读：孕妇可以吃羊肉吗？孕妇吃羊肉，孩子会得羊癫疯吗）

羊肉和什么一起吃最好羊肉温补，但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配点蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。焖羊肉的时候，可以加点马蹄。煲羊肉汤，阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生；阳虚的人可以加上巴戟、杜仲、党参、杞子、圆肉。吃羊肉火锅的时候，还可以搭配豆腐、萝卜等食材。如果是做煮羊肉，应放些不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热的作用，还能去掉羊膻味。口味方面，羊肉不宜吃辣的，最好以白切、清炖、红烧、生涮为主，否则过于燥热。羊肉不能和什么一起吃羊肉不能和醋一起吃，很多人吃什么都喜欢加点醋，喝羊肉汤的时候也要放醋，认为这样才够味。羊肉性热，而醋与寒性食物搭配最好，如大闸蟹，与热性的羊肉不适宜。羊肉不要和南瓜一起吃，会发生黄疸和脚气病。吃完羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质很多，茶叶中有较多的鞣酸，两者相遇产生鞣酸蛋白质，容易引发便秘。这个原理就和在牛奶中放茶叶一样，所以吃羊肉火锅最好喝点黄酒、酸奶，不要喝王老吉。什么人不宜吃羊肉羊肉不是每个人都吃得的，虚劳怕冷、中气不足的人群需要补，比较适宜吃羊肉，羊肉还有补肾壮阳的作用。但肝炎病人忌吃羊肉，羊肉中含有丰富蛋白质，需要肝脏分解，过多使用会加重肝脏负担，另羊肉甘温大热，过多食用会加重病情。如果近期感觉显的口干、烦躁、大便干结等，也最好少吃点羊肉。最后提醒，羊肉中有弓形虫，吃羊肉应充分煮熟，涮羊肉更要“七上八下”等羊肉变色、烫熟后再吃。反过来，羊肉也不可烧焦、烤糊，否则会产生致癌物，烧焦了的羊肉串还是丢弃为妙。

冬天喝羊肉汤的好处有什么？

羊肉它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用。 羊肉它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用。 羊肉汤冬天喝的话，可以温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳。但是这个羊肉汤有上火的情况，最好是不要大量喝，以免引起上火。

喝羊肉汤对胃有好处吗？

如果有胃不好，需要做到清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃不好消化的食物。平时最好不要喝羊肉汤。羊肉汤太油腻而且不好消化，喝多了以后还容易导致上火，加重胃炎的症状。如果有胃病，最好是喝小米粥，吃发面馒头。羊肉汤对于治疗肾阳虚的人效果比较好。