鱼羊汤
主料鲫鱼1条羊肉500克
辅料白萝卜300克
调料食盐5克姜8克料酒8克香菜5克植物油适量
鱼羊汤的做法
1。羊排洗净,放入冷水锅中慢慢煮开
2。沸腾后撇去大部分血污浮沫,捞出羊肉用温水再冲洗沥干备用
3。鲫鱼洗净和姜片一起在油锅中双面煎一下
4。煎过鱼的油可以再把煮过的羊肉也略煎一下(主要为了煮奶白汤,不煎亦可)
5。在砂锅里依次放入羊肉和煎过的鲫鱼(鲫鱼可以用纱布袋子扎起来丢在汤锅中煮,若直接煮喝前需过滤)
6。加入姜片、料酒和足量的水(煮奶汤需大火煮沸保持沸腾,水少了煮到一半水不够了再加就来不及了,建议容器大一点)
7。大火煮开,开始如果还有带杂质的浮沫,用滤网滤掉
8。保持沸腾,过滤彻底的汤,沸腾的水泡是清亮的
9。调整好合适的火力,既有较大的沸腾状态[52石斛网www.52shihu.com],又不会扑锅的程度,盖上盖子,炖四十分钟以上直到汤色乳白,提前二十分钟加适量的盐调味
10。如果想吃配菜,和羊肉鲫鱼都搭配的是白萝卜,加入同煮即可
11。起锅前撒一把香菜提鲜就基本完成了,因为鲫鱼没有事先用布袋装起来,煮完难免有鱼刺之类,喝汤前务必过滤