女人痰湿体质的症状表现有哪些？

痰湿体质常见的症状是肥胖、腹部偏大、面部腿部容易浮肿、而且还会有胸闷气短、腹部胀满、便秘，精力不旺盛、容易疲劳等表现。这主要与平时喜欢吃肥甘厚腻的食物，不爱运动有关。平时要注意饮食[52石斛网www.52shihu.com]，要锻炼身体。

痰湿体质的症状有哪些？

痰湿体质的患者可能会出现身体没有力气以及精神状态不佳的现象，并且可能会伴随出现体型肥胖以及痰液较多的情况。除此之外，部分患者还可能会伴随出现面部以及头皮出油增多的症状。

痰湿体质饮食上怎么调养？

饮食调节：食疗上首重戒除肥甘厚味，常吃味淡性温平的食品。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。戒酒，且每餐不宜过饱。最忌暴饮暴食和进食速度过快。

痰湿体质怎么食疗调理？

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。饮食上首先应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾等。

痰湿体质的表现是什么？？

痰湿体质主要是会有舌苔发白并且舌苔厚的情况出现。一般痰湿体质是由于体内水液内停而出现痰湿凝聚，导致气机不利、脾胃升降失调的体质状态。饮食宜清淡，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。

痰湿体质应该怎么调理呢？

来考虑，治疗应该补气养血，化痰除湿，建议到正规医院的中医科就诊，中医医师面诊四诊合参，针对性的用药治疗。平时要多到户外运动锻炼身体，忌食生冷、辛辣刺激食物。