南瓜好吃不、有什么营养不？

好啊南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。治疗高血压[52石斛网www.52shihu.com]，可炒南瓜子吃，每日用量以20—30克为宜。俗话说“药补不如食补”。近两年，随着国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。

南瓜子有什么功效，适合什么人吃？

南瓜子可以入药，其主要功效是驱虫，可以治疗绦虫病和血吸虫病。可将南瓜子炒黄然后研磨成粉，用开水冲服。南瓜子还可以降血糖，适合糖尿病及血糖偏高的患者服用。南瓜子还可以治疗产后手脚浮肿。

方瓜跟南瓜有什么区别？

一、外表形状颜色不同

方瓜属葫芦科植物。茎蔓生，呈五棱形，无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大，黄色，分雌雄。果长圆、扁圆等形，果面平滑或有瘤，老熟后有白粉，夏末秋初果实成熟，呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。

南瓜，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。

二、生长习性不同

方瓜抗病性强，适应性强，凡种植西瓜、甜瓜的地区均可种植。

南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。

三、用途不同

方瓜性温、味道甘甜，其健脾暖胃、补气的效果很是明显，其次方瓜还具有解毒、消炎、杀虫以及能够止痛等作用 

南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

扩展资料

方瓜的田间管理

1温度管理

初期，为了防止徒长，需做好低温维持工作。在缓苗到出挂先挂阶段，白天温度一般在20℃，夜间的温度在10℃。自动瓜秧坐瓜，白天和夜间的温度需要提高，可提高2℃，并做好入冬时期的低温炼课，能够有效减少冬季温度过低造成的幼苗损害。

在最冷的1月，需做好保温工作，日渐温度在25℃左右，早晚要拉好温室的棉被。年后，一般2月后气温会上升，此时应做好通风。4月后，为了控制徒长，可以不使用保温材料，同时可以关闭放风口，能够有效降低夜间的温度。

2肥水管理

在初期一般不用肥水，如果有徒长的情况，可以喷施氨基酸液肥。2月后，主要使用热性肥料，大概每隔1周施肥1次，避免雨雪天气浇水或施肥。3月后，一般使用氮肥和钾肥，同时浇水次数也要增加。 

3病虫害的防治

由于番瓜主要是在冬季生产，病害相对较少，主要有以下2种：一种是灰霉病，防治该类病，需要控制好温度和湿度，通过通风、降低湿度可以有效改善。使用的药物一般为灰太狼烟剂。

另外一种是白粉病。气温回升后，一般4月发生白粉病的概率最高，可以通过早晚防风的方式有效防治，或喷施益徽，药剂可以使用多抗霉素1500倍液喷雾，能够保证瓜苗的茁壮成长，不断提高产量。 

南瓜的田间管理

1种子消毒选用无病瓜留种，并进行种子消毒。可用55℃温水浸种15分钟，或40%福尔马林150倍液浸种1.5小时，或100万单位农用链霉素500倍液浸种2小时，用清水洗净药液后催芽播种。也可将干燥的种子放入70℃温箱中干热灭菌72h。

2清洁土壤用无病菌土壤育苗，与非瓜类蔬菜实行2年以上轮作。生长期及收获后清除病残组织。

3加强栽培管理温室中栽培黄瓜要注意避免形成高温高湿条件，覆盖地膜，膜下浇水，小水勤浇，避免大水漫灌，降低田间湿度。上午黄瓜叶片上的水膜消失后再进行各种农事操作，避免造成伤口。

南瓜里面含什么？

老人多吃南瓜对身体好。南瓜不仅含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及钙、磷等营养成分，还含有精氨酸、天门多氨酸、尿素酶等物质，嫩瓜中含有丰富的大量淀粉和维生素A，特别还含且种具减肥功能的葫芦巴碱。

常吃南瓜对身体有哪些好处？

南瓜的营养成分较全，其中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸及多种微量元素。常吃南瓜可以提高人体免疫力，并可有效防止高血压和糖尿病。此外，南瓜中的脂肪含量较低，具有美容减肥的功效。

吃南瓜子要多久才能治好前列腺？

在治疗期间节制性生活，不要久坐，不要吃辣刺激性的食物。这一种食物对前列腺一并不起到决定性的治疗作用。建议您到专业的泌尿外科检查，前列腺液做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在1到2周是可以恢复正常的。注意多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用。