玉竹是一种滋补中药材,不过我们知道药材一般都不可以长期吃的。那么长期吃玉竹好吗?配什么喝最好呢?
玉竹为滋阴润燥之品,味甘,多脂,具有能清热滋润,降火润燥的功效,为百合科植物玉竹的根茎。玉竹,柔润可食,长于养阴,主要作用于脾胃,故久服不伤脾胃。玉竹还有降血糖、润泽皮肤、消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
玉竹含有丰富的维生素A,可以有效改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑,起到美容护肤的作用。
不过不是所有的茶都可以长期用药的,长期食用玉竹茶会引起痰饮内湿,可能引起腹痛拉肚子,浮肿等不良效果。所以就算你喜欢差玉竹茶,但是也要根据自己的身体状况再决定要喝多长时间的差哦!不可长期饮用,虽然没有太大的伤害!
我们都知道[52石斛网www.52shihu.com],煲中药也不是单单的一种药材,配合其他才能发挥最大功效,那么玉竹配合什么吃最好?
玉竹和红枣是可以泡水喝的,而且具有补血、补气、生津之功效,还有滋补肝肾、强壮身体的作用。它们在一起泡服对女性的养颜,抗衰老功能效果更好,且没有副反应。