红枣桂圆辣木籽泡茶喝有什么功效？

红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

桂圆补血安神，健脑益智[52石斛网www.52shihu.com]，对失眠心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有补益作用，对需调养人群及体质虚弱者有辅助疗效。

辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。