莲子和百合一起煮汤有什么作用？

中医《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黄色宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。内为五脏，外主五行，色配五方。”

白色食物基本都有润肺作用，莲子、百合一起煮汤应该有润脏清腑、聪耳明目的作用，我觉得不宜加菊花，菊花有清肝明目、清热解毒的药性[52石斛网www.52shihu.com]，可以说这三种食料药性差不多，如果三种放在一起就偏凉，而一般女子属阴，有点相克，应该在莲子百合里放些红枣或者枸杞，不应该放菊花。

预防秋燥，舌干口燥，耳鼻干燥

莲子百合加粳米一起煮粥，在秋天喝是最好的方法了。可以滋阴清肺。

喝莲子百合糖水有什么作用？

喝莲子百合糖水的作用：

1。清心：莲子味甜、涩、滑。脾、肾、心经。莲子心也有很好的抗火作用，能治疗口腔产生疼痛，有助于睡眠。

2。除热：莲子心凉，吃后能清热解毒。因此，它对各种干热疾病都有很好的疗效。

3。止血：止血主要针对血热引起的出血，如吐血、女性撕脱等，可与莲子心、草皮、牛角一起服用。

4。收敛剂：服用莲子心也有很好的健脾补肾止泻作用。对某些遗精、即时、脾虚，以及躁动、不安、困惑、无法排尿等有很好的治疗作用。

5。安心宁神：安静的睡眠，静下心来，这对失眠分心的梦有很好的效果。

6。抗心力衰竭：莲子心不仅能消除体内热量，起到降低内热的作用，而且具有较强的心脏作用。

7。降压：莲子核味极苦，但有明显的心律作用。能扩张外周血血管，降低血压。从莲子心提出莲子碱结晶，具有短时间的血压作用，对季铵盐的变化，进而显现出强而持久的血压作用。

8。健康的大脑：老年人，尤其是脑力劳动者，经常吃它，可以增强大脑，增强记忆力，提高工作效率，防止老年痴呆的发生。

扩展资料

莲子百合糖水是一道以莲子、百合等食材制作而成的汉族传统名点，属于粤菜系，具有清心去热，养阴润肺的功效。

参考资料

百度百科_莲子百合糖水

吃百合和莲子有什么好处？

功效：健脾益气，养心安神。

百合润肺止咳、养阴消热、清心安神之功效。主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿

莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

莲子百合玉竹一起熬汤喝、有什么好处？

可以补虚，对肾虚乏力，眩晕腰膝酸软有效。

莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤吗？

莲子心玉竹百合意米可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了莲子外，还添加玉竹、薏米百合等，是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、补血补肾，健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。

百合红枣莲子银耳汤可以每天喝吗？

病情分析：，银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些。

指导意见：每天最好是早上或者中午喝，一次不要喝太多，一碗最好。同时，百合要泡一晚上。希望对您有帮助。