红豆薏米水可以消肿copy祛湿,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。不过薏米性微寒,体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米,可以加小米、桂圆、红枣一起煮。
红豆薏米水可以消肿copy祛湿,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。不过薏米性微寒,体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米,可以加小米、桂圆、红枣一起煮。
有的,薏米红豆红枣这三样一起煮有健脾祛湿的功效,我偶尔会煮这个,因为上班不方便,所以大多数时间喝的都是稀健薏米红豆茶,也容易泡饮味道也还不错。
经常喝对身体是有好处的。
红豆薏米水的功效:
1、风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝,去除湿气有很好的效果。
2、薏米红豆搭配有利于肾脏功能恢复,如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿,可清热利尿,消除水肿。
3、硒有抗癌作用,薏米中就含有人体所需要的硒,再加之红豆这一好物,可以有效抑制癌细胞的增长,对胃癌和子宫癌可以起到辅助治疗的效果。
4、头发没营养,大把大把的脱发现象,困扰很多人,薏米红豆对滋养头发[52石斛网www.52shihu.com],防脱发有明显的效果,如果您的面部有色斑或者粉刺,可以服用薏米红豆汤,有助于修复。
但也有人不能吃,比如体质偏寒的女性不宜吃薏米红豆、生理期的女性,不宜食用,会导致痛经。而且由于红豆薏米性寒,正处在孕期的女性不宜食用。
红豆薏米水功效:
红豆:古称“小菽”、“赤菽”。花黄或淡灰色。红豆因其瘦身之奇效备受女性的青睐——红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。
有除热毒,散恶血,利水消肿,解毒排脓,消胀满等功效。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。
另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。
薏米红豆花生米粥的功效:
1、具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
2、可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。
1、一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾,除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
2、红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效效。
3、红豆黑豆薏米花生米红枣可以一起煮都有健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。
查看详细太上火,不用天天喝。
查看详细薏米有很强的健脾祛湿的功效,红豆也有很强的祛湿利尿的作用。红豆薏米煮粥有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康。桂圆有补脑安神益气,助睡眠,养血的作用,红枣有补血益气,调理脾胃的作用。
红豆具有清热化湿、养颜润肤、健脾养胃、消水肿、消暑解毒的作用。加上在红豆里面有较多的皂角甙,能刺激肠胃,从而起到利尿的作用,所以吃红豆还能解酒、解毒,适合心脏病和肾病的患者食用。而且红豆的外皮中有丰富的膳食纤维,可以润肠通便、降血压和血脂、调节血糖、解毒防癌,以及还能瘦身减肥。
薏米里面有着多种维生素和康物质,可以促进人体的新陈代谢,同时减少胃肠道的负担,经常吃薏米可以改善慢性肠炎和消化不良的症状。因为含有硒元素,能起到抗癌防癌的作用,减少肿瘤的发病几率。对于女性来说,多吃富含维生素E的薏米,可以保持肌肤光泽细腻。
桂圆可以增强机体的热能和补充营养,促进血红蛋白再生,从而起到补血的功效。其次,食用桂圆可以增强大脑的记忆力,帮助消除大脑的疲劳。
注意:
薏米中含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;
2.经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;
3.经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
4.健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;
5.薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用;
6.薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等。
查看详细病情分析:白芍:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。大枣:补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁蜂蜜止咳润肺;调节胃肠功能;润肠通便;解毒护肝;安神益智;美容养颜抗衰老!指导意见:蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。早上起床空腹喝可治疗便秘。
查看详细可以的
薏米:味甘淡微甜,营养丰富,含碳水化合物52%-80%,蛋白质13%-17%,脂肪4%-7%,油以不饱和脂肪酸为主,其中亚麻油酸占34%,并有特殊的薏仁酯;磨粉面食,为价值很高的保健食品。米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。
黑芝麻:有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,还能补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
红豆:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
绿豆:每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1:、维生素B2:、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
在一起喝很好哦
查看详细答:枇杷薏米粥原料:鲜枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。制法;1、将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。2、先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌
答:冬瓜薏米排骨汤非常清淡,汤品很鲜,冬瓜有清热解毒,利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效;薏米,健脾除湿,利水消肿,而且营养价值极高,易被消化吸收,可作为病中或病后体弱者的滋补品。女性常食用有消除浮肿、美白肌肤的效果。所以,夏季喝薏米冬瓜汤还是
答:可以除湿。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等。薏米中含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后
答:薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
答:不会薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。那么薏米炒熟泡水喝的作用是什么呢?薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、
答:可以加点眉豆和赤小豆一起,祛湿也不错
答:都可以。如果是平时保健,用红豆就可以,口感好些;如果是药用,最好用赤小豆,功效要大于用红豆。
答:绿豆:可消暑解毒,清热除烦,赤小豆:又名红小豆,清热毒、健脾、利小便、除肿。薏米:清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。银耳:滋阴养胃、润肺生津、养颜,不含胆固醇。冰糖:调味,利尿。以上几种对健脾、利小便、除肿等都不错。但我们
答:一粒韭菜籽只长一棵韭菜。但生长健壮的韭菜,在幼苗5-6片叶时便可发生分蘖,从根部分生出小苗。以后逐年进行,一般每年分蘖2-3次。
答:巴豆中毒立即以温开水或1:2000高锰酸钾液洗胃,再给石蜡油200mL导泻。腹痛、腹泻严重者,可给颠茄碱、氢氧化铝凝胺等。纠正脱水、酸中毒、电解质紊乱。呼吸困难或发绀者给氧吸入,给皮质激素。
答:就是有点酸味道,不知道是怎么回事啊
答:了解榉树苗木培育需在速生季节适时施肥。施肥的原则是:苗木生长初期,选用速效肥料。生长中期(速生期)施用氮素化肥。后期增施磷、钾肥,促进苗木木质好。
答:高血压跟家族遗传不规律生活和饮食等等有关系。长期高血压容易引起心脑肾视网膜眼底等并发症一旦确诊高血压需要长期坚持规律口服降压药物在医生指导下根据血压高低调整用药。低盐低脂饮食定期监测血压预防并发症是治疗的关键。治疗高血压需要根据病情以及血压
答:;胃炎可采用雷尼替丁加庆大霉素或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素口服治疗。少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。。建议多吃米粥,面条等易消化的食物,少量多餐,不仅利于消化、吸收,还可以减轻肠胃的负担。如有需要,可以再问我。
答:为蚌科动物三角帆蚌i(Lea)、褶纹冠蚌(Leach)或珍珠贝科动物马氏珍珠贝()的贝壳。前两种在全国的江河湖沼中均产;后一种主产于海南岛、广东、广西沿海。全年可采,去肉,洗净,干燥。生用或煅用。用时打碎。功效:平肝潜阳,清肝明目,镇惊安神
答: 我们知道孕妇是需要有充足的营养的,孕妇需要有丰富的蛋白质,并且要保证有充足的碳水化合物,此外脂肪也是必须的,很多孕妇害怕摄入太多的脂肪容易出现肥胖并且导致身体出现这样那样不好的影响,其实可以多摄入一些植物性脂肪就好,此外丰富的维生素以及多