樱桃
樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮您消除这个烦恼。
樱桃
樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮您消除这个烦恼。
【功能主治】
补中益气,祛风胜湿。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症。
【营养成分】
在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克[52石斛网www.52shihu.com],另含丰富的维生素A。
【食疗作用】
1、抗贫血,促进血液生成
樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2.防治麻疹
麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3.祛风胜湿,杀虫
樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4.收涩止痛
民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5.养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
【适宜人群
】
一般人群均可食用,消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;
【★
注意事项
】
1、樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
樱桃从营养成分来说含有丰富的维他命C,并且铁和胡萝卜素,果酸、矿物质和钾的含量也很高,因此是最佳的益血养颜的滋养品,能有效抵抗黑色素的形成,使皮肤嫩白光滑,面色红润,并能促进角质层的形成,补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性。
查看详细女生在月经期间是可以吃樱桃的,樱桃不仅味道甘美,还含有丰富的营养物质,如碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,还含有铁元素,能预防月经量大引起的缺铁性贫血。而且樱桃是温性水果,可以养胃,在月经期间食用不会引起痛经。月经期间一定要注意饮食温软易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,腹部注意保暖。
查看详细樱桃有以下营养价值:1.樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智。2.樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。
查看详细那么经期吃樱桃有什么好处呢?
补铁补血
经期会流失大量的血液和铁,而樱桃可是水果中含铁质最高的一种,100克樱桃中是含有59毫克铁离子的,在经期食用樱桃,是能促进体内血红蛋白的合成,增强造血功能,增加血容量的,特别适合本身贫血的女性食用,可以起到补血补铁的作用。
排毒通便
樱桃是可以帮助身体排出毒素和不洁体液的,对于肾脏的排毒颇具功效,更是有温和的通便作用,在经期适量食用,可以帮助排出体内毒素。
查看详细樱桃中含有丰富的抗氧化物及花青素,能够舒缓疼痛、发炎及僵硬的症状,颜色越深的樱桃的抗氧化物含量越丰富。据说樱桃在防治关节炎和通风等炎症方面的效果胜过阿司匹林,每天吃20个樱桃,就能抑制关节炎很痛风引起的疼痛。一项研究指出,每天摄取1/2磅樱桃,持续四周,关节疼痛症状即可获得大幅的改善。
查看详细答:樱桃叶的功效介抄绍:袭【性味】甘苦,温。1.《纲目》:甘,平,无毒。zhi2.《本草再新》:味辛dao苦,性温。无毒。3.《本草再新》:入肝、脾二经。【功用主治-樱桃叶的功效】温胃,健脾,止血,解毒。治胃寒食积,腹泻,吐血,疮毒。治腹泻,咳
答:1.维他命C能滋润嫩白皮肤,防止黑色素形成;2.果酸能促进角质层的形成;回3.坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹答处,能使皮肤嫩白红润,去皱清斑;4.除了含铁量高之外,更含有平衡皮脂分泌、缓解老化的维生素A,让肌肤更年轻;5.维生素C重要的抗氧化剂
答:樱桃的营养价值既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生内素。尤其是铁的含量,每容百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃的药
答:在我国南方省区仍以中国樱桃为主栽品种,同时,中国樱桃的优良品种专极少,栽培品种中普遍属表现出果小、味酸、采前裂果、落果等诸多缺点。所以南方是可以种植樱桃的,只是以中国樱桃为主栽种类,现重庆有一品种叫黑珍珠是一不错的品种.
答:樱桃喜温喜光,生于山坡阳处或沟边,适宜在海拔300——600m,北纬33——39°左右栽培种植版。怕涝怕旱,大樱桃忌风权忌冻,适合于年平均气温10——13℃以上,早春气温变化不剧烈,夏季凉爽干燥,雨量适中,光照充足地区栽培。暖温带东亚季风型
答:中国樱桃抗寒力弱,喜温暖而润湿的zhi气候,适宜在年平均气dao温15~16℃的地方栽培回。甜樱答桃喜冷凉干燥。樱桃自然眠期约80~100天。甜樱桃完成休眠的需冷量为7.2℃以下1100~1300小时。酸樱桃需要1200~2500小时。中国
答:樱桃树种copy植方式要点如下,南方可以种。1、选择适宜砧木2、最好选择背风向阳、土质肥沃、不重茬、不积涝、排水良好,又有水浇条件的中性壤土或沙壤土。3、圃地要在冬前按克/平米撒施基肥,施后深刨。翌春育苗前,再耕翻一遍,耙平整细,作畦。4、
答:南方主要是雨水比较多,阳光不如北方充分,但优点是气温变化比较温专和,关键的是冬天不会很冷。而属防涝和防冻是大樱桃栽培的关键,南方防涝可以根据地形,及时排水;防冻基本上不用考虑,只有在北方冬天比较寒冷的地区,像北京及以北的地区要考虑是否适合当
答:阿魏和其他中药材配置药酒的配方:1、阿魏15克,丁香15克,排草5克,泡入500克白酒中15天后使用。2、阿魏20克,小茴香5克,桂皮5克,泡入500克白酒中15天后使用。3、阿魏15克,大茴香10克,陈皮5克,泡入500克白酒中15天后使
答:据上所述,临床工作中该药物具有治疗,风寒湿痹关节疼痛心腹冷痛寒疝作痛及麻醉止痛的作用,多使用中药使用,在医师指导下治疗使用。生活中注意个人服用药物治疗疾病时,建议至医院检查明确病因,根据病情需要,在医师指导下选择最佳药物治疗疾病。
答:亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,因其原产于东印度地区,汉朝张骞出使西域时,经丝绸之路将亚麻带回中国,主要种植于旧时匈奴一带,是“胡人”聚集的地区,因此而得名。亚麻籽在中国属于传统的油料作物,亚麻分为油用亚麻
答:吃汤圆的注意事项包括:元宵、汤圆虽然味道好,但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其它营养。
答:脐带出现螺旋状,提示的是胎儿脐带扭转,这种情况是比较危险的,容易导致胎儿宫内缺氧,严重的可以导致胎死宫内。但是目前是没有什么比较好的方法能够去把脐带解开。所以我们要平时注意胎动,做好胎心监测,定期做好产检,如果发现胎儿缺氧,立马住院治疗。
答:1、新鲜青椒用报纸包起来,放到冰箱的保鲜,切记一定不要用塑料袋或者保鲜膜包裹,因为报纸包裹保湿还透气。这样才能使青椒更长久的保存。2、谷糠藏法:谷糠(稻谷壳)是空心的壳质物,内含的空气相对稳定,有良好的绝缘性,可保持埋藏环境温度的稳定。谷糠
答:除了袋装味精外,您还会在很多食物中遇到谷氨酸钠:袋装汤料、冷冻食品、色拉调味酱、加工过的熟食、各种小零食。味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质。
答:好处大了!一、填肚子。二、作零食。三、看仔细了!花生()豆科别名:落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经:甘、平,入脾、肺。功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。四、功效主治。醒脾和胃,润肺