心里坦荡荡比什么都好,不要去想这些事,一切顺其自然。有些东西信则有不信则无。自己觉得怎么过舒服就怎么过[52石斛网www.52shihu.com],吃什么舒服就怎么吃,相信自己比相信谁都好。命运是自己掌握的!!
心里坦荡荡比什么都好,不要去想这些事,一切顺其自然。有些东西信则有不信则无。自己觉得怎么过舒服就怎么过[52石斛网www.52shihu.com],吃什么舒服就怎么吃,相信自己比相信谁都好。命运是自己掌握的!!
兔分为野兔、家兔二种。宋代苏颂说:“兔处处有之,为食品之上味。”梁代陶弘景指出:“兔肉为羹益人。”李时珍云:“兔至冬月龁木皮,已得金气而气内实,故味美;至春食草麦,而金气衰,故不美也。……能治消渴,压丹石毒。”
兔肉味辛性平、凉。功能补中益气,止渴健脾,凉血解毒,利大肠。
兔肉含蛋白质达21.2%,高于牛肉、羊肉和猪肉,亦为完全蛋白质食品。因肌纤维细腻疏松,水分多,所以肉质细嫩,易于消化吸收。兔肉脂肪含量仅为0.4%,约为猪肉的1/150,羊肉的1/86,牛肉的1/25,为心血管及肥胖病患者的理想动物性蛋白质食品,其营养价值和味道都可与鸡肉比美。此外,兔肉所含麦芽糖、葡萄糖比其他动物肉均多,还含硫、钾、磷、钠等矿物元素。兔肉在日本备受赏用,被称为“美容肉”。
查看详细1、兔肉的营养价值
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。
兔肉既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是猪肉的2倍,比牛肉多出18.7%,而脂肪含量为3.8%,是猪肉的1/16,牛肉的1/5。
2、吃兔肉的好处
2-1、健脑益智
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。
2-2、活血
经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。
2-3、美容
兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。
2-4、保健
兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。
吃兔肉的最佳时间
每年深秋至冬末是吃兔肉的最佳时间,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
兔肉的选购方法
新鲜的兔子肌肉呈暗红色并略带灰色,肉质柔软,色红均匀,富有光泽,脂肪洁白或淡黄色,结构紧密坚实,肌肉纤维韧性强,兔肉的外表微干或有风干的膜,不黏手,用手指按下的凹陷能立即恢复原状,并且带有鲜兔肉特有的气味。
兔肉的副作用
孕妇忌食,有阳虚症状的人忌食。
兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。兔肉忌芹菜,同食脱头发。兔肉忌洋姜,兔肉酸冷性寒,姜辛辣性热,寒热同食,容易腹泻。
查看详细兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。相对于其他肉类而言,兔肉的确是减肥爱肉者的救命稻草,脂肪含量和胆固醇含量低,故可放心食用,但也不要过量。
查看详细兔肉是高蛋白、低脂肪的食物,而孕妇在怀孕期间需要补充大量的蛋白质,并且兔肉中还含有胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,同时还可以维持皮肤细胞的活性。不过需要注意的是兔肉性质寒凉,如果孕妇的体质偏虚寒的话,那么是不适宜吃兔肉的。孕妇不仅在怀孕期间不能吃性凉的食物,还最好不要吃活血、促进子宫收缩的食物,另外辛辣刺激性食物也最好不好吃。
查看详细兔肉孕妇能吃吗?
兔肉具有蛋白质高、脂肪少、胆固醇低三大特点,孕产妇、儿童、老人尤其适合食用。
兔肉中所含的蛋白质比猪肉、羊肉、牛肉都高,脂肪含量则比猪肉、羊肉、牛肉都低,胆固醇含量也比其他肉类低。
兔肉中所含的维生素、尼克酸、矿物质十分丰富,是一种很好的孕妇补品。《本草纲目》中有记载:“兔血:凉血活血,解胎中热毒,催生易产。兔脑:催生滑胎。兔皮毛:烧灰,酒服方寸匙,治难产及胞衣不出、妇女带下。”由此可见,孕妇在怀孕期间多吃些兔肉,有利于孕妇的营养及胎儿的发育。
另外,兔肉富含卵磷脂。卵磷脂是人体的大脑和其他器官发育不可缺少的物质。经常食用兔肉可增强体质,健美肌肉,维护皮肤弹性等。
不过,兔肉性凉,有明显阳虚症状的女子不宜吃兔肉。
查看详细答:兔肉是适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食,但是孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。日常生活中需注意饮食调理,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素及微量元素。
答:如今越来越多的人喜欢吃兔肉了,兔肉含丰富的营养:兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性
答:兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病
答:兔肉鲜美可口,营养价值又高,一向很受欢迎。不过,很多人可能都不知道兔肉要怎么做才能好吃?今天,小编就来分享一下兔肉的做法。一、红烧兔肉的做法红烧兔肉原料:兔肉500克,罐头竹笋50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,鸡汤750毫升,精盐2
答:看您自己咯,我反正觉得没什么。。我属牛的还不照样吃牛肉。信则灵不信就不灵了
答:兔肉的营养价值高,它不仅脂肪含量特别少,并且胆固醇的含量也是非常少的,一百克兔肉中胆固醇只有83毫克,所以胆固醇高的的人也是可以吃兔肉,不会增加胆固醇的含量。
答:兔肉有强身健体的作用。免肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食,其营养价值很高,兔肉味美香浓,久食不腻,兔肉鲜嫩,食后易消化吸收兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于其他肉类,且脂肪又多为不饱和脂肪酸。
答:没有啥影响,想吃就吃,无所谓啦
答:一般农户刚开始种植,建议亩种植800棵,每棵价格1.5~3元根据种苗等级不同和引种量不同价格有差异,按平均每棵2元计算,共需1600元。复合肥费用亩需50公斤,费用80元。除草剂费用90元。投入共计1770元。葛根的产量和品种,管理水平都有
答:可以,牛大力适应能力强,什么地方都可以种植。
答:可以做成凉拌田七叶进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:新鲜田七叶150克、蒜2瓣、红辣椒2个、白醋1大勺、白糖1小勺、香油适量、盐适量。1、第一步准备好食材。2、锅里放入水,盐和油,点火烧开。3、放入田七叶焯水。4、变色后捞出
答:黄豆和黑豆的营养价值近似。黑豆:黑豆为豆科植物大豆(学名:(L.)merr)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还
答:一、即时措施:1.多喝水。又硬又干的粪便容易引起便秘,所以您喝的水越多,就越容易排便。当您增加饮食中的纤维摄入量时,这一点尤其重要。22.摄取更多纤维。纤维是天然泻药,可以增加粪便水分,帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。
答:建议您可以用人声来做人参炖鸡,最好选用老母鸡,或者乌骨鸡也是很好的,做的时候把人参切片,这样更有利于人生营养成分的散发,然后再到洗干净的鸡肚子里,加水炖煮就可以了,不要加太多的调味料,或者也可以做人参茶和人参酒,人参粉也是不错的。
答:老师,,,,肠胃不好,胃酸多的话,还是建议少吃蒜苗的,首先蒜苗是不容易消化的食物,容易增加胃的负担,然后蒜苗也有一定的刺激作用,对胃也有一定的刺激的,他还能刺激胃酸分泌更多的。老师,,肠胃功能不好,胃酸过多的不建议长期经常食用的。
答:淡菜干的功效与作用有以下几种:一、可以有效地降低体内的胆固醇。二、含有丰富的维生素,可以补充体内的微量元素。三、脂肪含量较低,不易导致肥胖。四、含有人体所必须的蛋白质。五、适用于中老年人体质虚弱。六、可以有效地治疗高血压,动脉硬化。七、对于