[原料]银耳(干品)
[原料]银耳(干品)
答：银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，增强人体免疫力。木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，还能清楚血液中的垃圾。两种都有
答：银耳是非常养生的食材，性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不
答：银耳的功效是很多的，适当的吃一些银耳能够滋阴养胃，并且还可以润肺生津，银耳的吃法也很多可以炒着吃、凉拌吃、做汤吃，并且还可以做成甜品，虽然银耳是凉性食物但是却不会给脾胃造成负担，所以是可以多吃的。
答：建议人不多的情况下，煮半朵到一朵银耳就可以了，多了就很容易吃不完，尤其是只有1-2个人的情况下。并且也有专家表示，银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能力堆积，不利于人体的消化和吸收。如果是需要放入莲子、红枣、枸
答：女性，经常吃银耳莲子羹有润燥作用。可以美容护肤。
答：宝宝要慎吃银耳，主要是因为一岁以前的宝宝吞咽功能还没有发育完善，而银耳不容易煮烂，不利于宝宝吞咽。因此，不要给宝宝食用整块的银耳。宝宝冬天上火在北方相对更常见一些，因为北方冬季干燥，户外寒冷，很容易引起宝宝上火。再加上北方室内一般都有暖气，
答：一般情况下，炖好的汤应该当天食用，如果没有吃完放在冰箱，第二天可以吃的，不用担心，只不过仅限一天，如果是长时间就不行了。银耳中的多糖A具有一定的抗辐射作用，建议那些整天与电视、电脑形影不离的朋友，不妨每天喝点银耳汤。一、银耳莲子汤的功效与作
答：每日一杯可适当饮用，银耳莲子羹具有清热解毒、利水消肿、润肺止咳的功效。白银莲子羹营养较丰富，富含维他命D，可促进钙质吸收，预防骨质疏松。白银富含胶原蛋白，能补充肌肤水份，增强肌肤弹性，延缓衰老。红枣莲子羹中所含的生物碱，能降血压、安神，还能
答：散风湿，散风通络，凉血消肿。适用于风湿热痹，筋脉瘀阻，腰膝酸痛，喉痹，疮疡，跌扑伤。不可用于面瘫的治疗，阳虚胃寒，大便便溏者不宜服用，面瘫的最佳治疗方法是针刺治疗，大多数患者恢复良好。
答：红薯富含淀粉、蛋白质等营养物质，能防止心脑血管系统脂肪沉积和动脉硬化。红薯是一种滋补食品，有收敛作用，常有便秘、腹胀、大便干燥者，易加重症状，故不宜多吃。红薯煮的时间最好不要太长，煮得太久会使红薯中所含的淀粉酶被破坏，从而降低其健脾、助消化
答：海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟.海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用
答：香菜的功效与作用一、通便香菜具有通便的功效，用香菜煮水服用对便秘等症状有一定的缓解作用。二、祛除寒气香菜具有祛寒的作用，其性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化的作用。三、开胃醒脾用香菜煮水能促进胃肠蠕动，香菜水具有开胃醒脾
答：荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖
答：脑血管病人不宜多食。一般人群均可食用。1.适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。2.肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。3.胃气不足的胃病患者宜食。4
答： 药材中有很多是和动物的胆囊有关系的，所以很多人在第一次听到地胆头这种药物时，首先就想到了这种药材可能是动物的胆囊，但是随着对这种药材的了解之后，发现其实并不是这样的;地胆头是一种植物， 并且这种植物在南方比较的常见，尤其是广东，那么这种地
答： 古时候人们常言豆蔻一般的岁月，来形容年芳不到双十的如花女孩子，用豆蔻来象征女孩子，可见豆蔻是一种具有高颜值的植物，豆蔻形状类似芭蕉，结的果子像葡萄，可作药用，也可作为做菜时的作料，还可作为空气清新剂等，豆蔻从种类来分有三种，其中比较为人所