气滞、脾虚吃什么好？

病情分析：，希望我的回答对您有所帮助。您是脾胃失调，失于运化，聚湿成痰，再加上平时吃一些降火药寒性伤胃。

意见建议：人参12g党参12白术12g山药15g山萸肉15g熟地12g干姜9g芍药12g鸡内金12g神曲12g茯苓12g半夏9g甘草6g

首先生冷，辛辣，不易消化的食物肯定是要少吃或者不吃，多吃能健脾行气的食物，比如橘子，大小麦，莲子，荞麦等食物，治疗可以用香砂养胃丸等来治疗，其他可以选择艾灸等来治疗，腹部按摩效果也不错的

俗话说脾主升胃主降，脾胃气滞，升降功能紊乱，生活饮食上应该多注意吃些“顺气”的东西，如萝卜，陈皮（橘子皮晒干）泡水喝，山楂等等，规律饮食别吃生冷的东西，平时可以用手轻轻揉一下肚子，先顺时针然后再逆时针，左右次数相等。

多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

平时常饮菊花茶[52石斛网www.52shihu.com]，确有清肝明目的作用

意见建议：

建议口服归脾丸治疗脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛，腹痛，泄泻等，应多食性味辛热的葱，姜，韭，蒜，胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣，山药，扁豆，芡实，莲子肉等.若胃热素盛的人，宜食梨，藕，甘蔗，蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜，佛手，金橘，或用橘皮做成的调料.

生活护理：

药点

什么是气滞血淤？

病情分析：气滞血淤，是指气滞和血淤同时存在的病理状态。气滞血淤证，是由于气滞不行（包括机能障碍或机能减退），导致血液运行阻滞或障碍所出现的血液疲滞证候。意见建议：中医理论中，血的流动是靠气的推动完成的，当气机阻滞，血的流动就失去了动力，血就会停滞不前，在某些停留下来，形成血瘀（瘀血）。

气滞血淤怎样调理？

气滞血瘀的患者可以用行气活血的中药调理，常用的药物有木香、沉香、赤芍、桃仁等，要在医生指导下辩证治疗。患者平时要适度锻炼，不要吃辛辣油腻生冷的食物。

气滞食滞都什么症状？

气滞就是气不通畅了，滞留在那里，食滞就是食物滞留在胃肠不能顺利下行。气滞会出现某些部位胀满疼痛，食滞会出现胀满疼痛，呃逆，呕吐或大便干结等。肺主一身之气，感觉呼吸费力就是气少不足以吸，中医叫少气。应是肺气虚的表现，气虚易导致气滞。中医调理。

气滞吃什么最好？

1.肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证，简称肝郁证。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。本证以情志抑郁，胸胁或少腹胀痛、窜痛，或妇女月经失调等表现为审证要点。

2.气属于阳，血属于阴，气和血在功能上存在着差别，但气和血之间又存在气能生血、行血、摄血和血为气母四个方面的关系。如果这四个方面的关系失调，出现临床症状，就叫气血不和或气血不调。

3.肝藏血、肾藏精，肝肾不足在临床会出现一系列精血不足的阴虚症象。

4.“湿热”是中医的专业术语，包括病因学和证候学二方面概念（一言难尽）。因此，它的症状也就是中医所谓的“湿邪”和“热邪”相兼引起，临床既有头身困重，脘痞呕恶，纳呆便溏，尿浊带多，黄腻、脉滑等“湿”象，又有身热烦躁、口渴面赤、便结尿黄、舌红、苔黄、脉数等“热”象。两“象”互见而复杂多样，而治疗也就相应地要用清热化湿的中药组方服用，饮食宜“清、淡”。

5.脾肾阳虚证，外邪入里、劳倦内伤，久病虚损均可导致脾肾两脏阳气虚衰。久泻久利、水邪久踞，致脾肾两脏阳衰，或他脏虚损渐及于脾肾，均可造成两脏同时虚衰而为脾肾阳虚证。脾肾阳虚提示脾肾两脏机能减退、运化失职，水湿停滞、阴寒内盛、全身脏腑功能失调。脾肾阳虚是以虚为主夹有实证之证候。主症：下利清谷、腰膝酸软、肢体浮肿、形寒肢冷。临床表现：下利清谷或久泻滑脱或五更泄泻，少腹冷痛，腰膝酸软，小便不利、面目肢体浮肿，甚则腹胀如鼓，形寒肢冷，面色苍白。舌淡胖，苔白滑，脉沉细。

气滞是什么原因引起的？

气滞和个人的体质原因有很大的因素，有可能是心里过度紧张，压力过大，正常的饮食不健康，作息不规律，所导致的气滞状况。建议患者平常的饮食要清淡，要吃辛辣和含有刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，晚上尽量不要熬夜，熬夜容易引起气滞，不要吃过油腻的食物，不利于改善气滞这种状况。