有哪些不同的蜂蜜？

枣花蜜适合秋天喝，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效；荆花蜜具有清风止痒的作用，一些容易感冒的人喝此蜜会有帮助；桂花蜜被誉为“蜜中之王”[52石斛网www.52shihu.com]，具有很好的养胃作用，而且拌奶喝可润肤养颜。

白茯苓，白芷，干草和蜂蜜做面膜可以去斑吗？

蜂蜜功效是什么？

喝蜂蜜可以美容养颜，能够滋润肌肤，让皮肤更加细腻，光滑，有弹性。如果有烧伤烫伤，可以涂蜂蜜在伤口，既有利于恢复还能抗感染。喝蜂蜜水，还能治疗便秘，只要是纯天然的蜂蜜都有这个作用。有轻度或中度脂肪肝的人，可以多喝一些蜂蜜水，由于蜂蜜对肝脏有保护作用，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果，失眠的人还可以在睡前喝一杯蜂蜜水，能帮助入睡。

蜂蜜吃多了好吗？

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，十分适合每日食用来补足身体所需的营养物质，粥和蔬菜汁里加蜂蜜也是很好的食用方法。

蜂蜜是糖吗？

朋友，，根据您的问题描述一般情况下，蜂蜜75%以上是糖分，其中85%——95%又是葡萄糖和果糖（单糖），另外是麦芽糖、异麦芽糖、曲二糖、松三糖等20多种糖类。不能吃糖的人最好不能可喝蜂蜜的，容易升高血糖的，肝硬化患者也不能喝蜂蜜的。建议最好不喝。

空腹能喝蜂蜜吗？

可以空腹喝蜂蜜。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿；缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。可以根据自身情况而定，一般是建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。