气虚,还是血虚是您自己的判断还是中医帮您的判断呢?
如果是自己判断需要考虑是不是准确哦~
如果是中医帮您判断的,还是得让帮您诊断的医生告诉您改怎么调理吧。这样会保险一些。
如果只是想在家调理,可以用一些中药汤帮助调理,比如四物汤,八珍汤和十全汤这一类的滋补名方,可以起到很好的调理效果。
气虚,还是血虚是您自己的判断还是中医帮您的判断呢?
如果是自己判断需要考虑是不是准确哦~
如果是中医帮您判断的,还是得让帮您诊断的医生告诉您改怎么调理吧。这样会保险一些。
如果只是想在家调理,可以用一些中药汤帮助调理,比如四物汤,八珍汤和十全汤这一类的滋补名方,可以起到很好的调理效果。
气虚的女性
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
进补提示:可用一些补气的药物调理,如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究,在家里用人参进补要格外小心,应以小剂量、短疗程为原则,最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上,可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。
贫血或血虚的女性
女性中绝大多数人都有血虚的症状,如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象,而且血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差。
进补提示:平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。
对于患有月经不调、经量过多的女性,可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
怕冷的女性
在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚,每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。
进补提示:怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物[52石斛网www.52shihu.com],有助于御寒。也可多吃些含碘较多
的食物,如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的妇女,应重视体育活动,多做手、脚和腰部的运动。
七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。所以,气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症,治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用,所谓气血双补、阴阳并补之法。另外,气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法。
在补益人体的中药当中,『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』,“气为血之帅”,“血为气之母”,而人体又为气血所构成
怎么分辨气虚还是血虚?李楠老师告诉您,气虚的人感觉特别容易累,血虚的人,脸上无光,皮肤没有血色。
查看详细一、辨气虚证
辨气虚证指对气的量的减少,脏腑组织功能减退所表现的以全身性虚弱症状为特征的证候的一种辨证方法。气虚证是指元(真)气不足,气的功能减退,脏腑组织功能活动减弱所表现的证候。常因久病体虚,或劳累过度伤气所引起。
[临床表现]
少气懒言,身倦乏力,自汗,活动劳累后诸症加重,或见头晕目眩,面色淡白,舌淡苔白,脉虚无力。
[机制分析]
气具有推动、营养、固摄等作用,气虚不能营养于元神;因此有少气懒言,头晕目眩,面舌色淡等症。其固摄无力,故有自汗,动后加重特点。气虚证的形成,常由久病、重病或劳累过度,而使元气耗损;或因先天不足、后天饮食失调,而使元气生成匮乏;或因年老体弱,脏腑功能衰退而元气自衰等导致。由于元气不足,脏腑功能衰退,故出现气短、声低、懒言、神疲、乏力;气虚不能上荣,则头晕目眩;卫气虚弱,不能固护肤表,故为自汗;“劳则气耗”(《素问·举痛论》),所以活动劳累后诸症加重;营气虚不能上承于舌,故舌淡嫩;气虚鼓动血行之力不足,故脉象虚弱。
由于元气亏虚,往往导致整个脏腑组织功能活动的减退,故临床上有心气虚证、肺气虚证、胃气虚证、脾气虚证、肝胆气虚证、肾气虚证等的不同,同时各脏腑气虚证还可兼并出现。其辨证以并见各自脏腑的气虚证候为依据。气虚亦可表现为“气不固”特征。所谓“气不固”,是指气虚而失其固摄功能所表现的虚弱证候。气虚肌腠不密,卫外无力,则常有自汗,易感外邪,名曰“卫表不固”,属肺气虚证的范畴。气虚不能控摄血液沿脉道运行,可导致各种出血,称“气不摄血”,即脾不统血证。气虚而下元固摄失职,可致二便失禁、遗精、滑胎等,称为“肾气不固”,系肾气亏虚所致。其辨证是有气虚证的一般证候表现,并有各自“不固”的证候特征。
[辨证要点]
①本证以元气不足,功能减退为主要病机。
②以少气懒言、身倦乏力、自汗出、舌淡苔白、脉虚无力等为其辨证依据。
③可兼见头晕目眩、面色淡白、劳累后症状加重等症状。此外,气虚证还具有起病缓、病程长的特点,多见于禀赋不足、年老体弱、久病体虚及饮食劳倦所伤之人。
本辨证方法常用于对感冒、咳嗽、肺痿、喘病、呃逆、泄泻、便秘、淋病、癃闭、惊悸、健忘、癫病、痫病、眩晕、头痛、发热、心痛、虚劳、中风等病,尤其是五脏虚损;表卫不固病变的辨证。应与阳虚证、气陷证、血虚证等相鉴别。
查看详细气虚血虚的症状:
两虚:体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种专:
气血两属虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡;
气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
气血对女人很重要,气血两虚对女性朋友的影响很大,不但关系女性容颜,更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。我们身体的很多表象,其实正是健康的体现。比如口唇红润是脾胃健康,气血充足的表现;面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通;而精血足更是毛发生长的源泉。
查看详细临床上气血虚的患者多见于老年人、饮食营养不良的人群等等。气血虚的患者常表现为神疲乏力、少气懒言、面色苍白、没有精神等症状。治疗上可以选择补气养血的中药,比如八珍汤、归脾丸等等。建议在医生指导下进行。
查看详细如果月经期间月经量特别多的话,就容易导致缺铁性贫血的发生。需要补血治疗。建议首先注意月经期的保暖,少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以口服硫酸亚铁补血治疗。需要连续调理至少4~6个月。同时需要口服VC,能够促进铁的吸收。
查看详细答:您的问题是这样的,血虚其实就是人们西医常说的贫血比如出血过多还有饮食没有营养等因素造成血液不能携带足够的营养从而引起的一些列症状比如头晕全身无力心慌气短等症状,医生询问:还有其他的疑问吗?
答:什么是血虚?血虚证,是指血液亏虚,脏腑百脉失养,表现全身虚弱的证候。血虚证的形成,有禀赋不足;或脾胃虚弱,生化乏源;或各种急慢性出血;或久病不愈;或思虑过度,暗耗阴血;或瘀血阻络新血不生;或因患肠寄生虫病而致。【临床表现】面白无华或萎黄,唇
答:一,阴虚发热证主症:午后潮热,或者夜间发热,不欲近衣,手足心热,烦躁,少寐多梦,盗汗,口干咽燥,舌质红,或有裂纹,苔少甚至无苔,脉细数。二,血虚发热证主症:发热,热势多为低热,头晕眼花,身倦乏力,心悸不宁,面白少华,唇甲色淡,舌质淡,脉细数
答:病情分析:气血两虚,可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。指导意见:也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物.
答:脑供血不足引起的气血虚可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗. 气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物
答:血虚是指血液亏虚,不能濡养脏腑经络组织其表现有面色萎黄,眼睑,口唇,的颜色淡白,头晕,心悸,多梦,健忘,月经量少、色淡等症状
答:血虚血瘀气血不足可以喝这个。再加入三七大枣红糖效果会更好。把这些东西打成粉喝吸收的比较快。
答:如果月经期间月经量特别多的话,就容易导致缺铁性贫血的发生。需要补血治疗。建议首先注意月经期的保暖,少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以口服硫酸亚铁补血治疗。需要连续调理至少4~6个月。同时需要口服VC,能够促进铁的吸收。
答:蛇瓜需要削皮。1、蛇瓜削皮才入口,增加食欲。2、蛇瓜削皮味道才更加鲜美。3、蛇瓜削皮已经成为一种习惯。
答:不能与莲雾同食的食物:1、莲雾不能和黄瓜一起吃莲雾属于含维生素C较为丰富的水果,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,能够破坏莲雾中维生素C的成分,影响人体对莲雾营养元素的吸收,因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。2、莲雾不能和强寒性食材一起吃莲雾具有微
答:泡红茶里面,加糖或者蜂蜜。估计泡绿茶也可以。我都是切片,直接泡水喝,很香。夏天放在冰箱里冰着,特别解渴。可以泡柠檬酒,柠檬切片泡白酒里,加冰糖。散装粮食酒就可以,酒、柠檬、冰糖比例---1:1:0.1。还可以把柠檬切片多加白糖腌制,一周后把
答:蜂王浆具有润肠通便,美容养颜的功效,适量食用对人体有益。但不要在睡前喝,因为人体在睡眠中血液循环慢,消化能力弱,如果喝了蜂蜜水,会导致血液粘稠,血糖水平升高。
答:可以增加腐殖质。改善土壤特性。提供丰富的营养。这是一个很好的方法。是值得推广应用的。
答:白花丹参比紫丹参更好。紫丹参就是平时说的丹参,其药用价值丰富,入药后有祛瘀止痛、活血调经、凉血消痈、养血安神等功效。而白花丹参中的微量元素和其他活性物质的含量比紫丹参高很多,其除了拥有紫丹参的功效外,还可以治疗心脑血管疾病等。紫丹参在各地都
答:辣椒和生姜都是厨房必不可少的配料,他们的区别如下:1、辣度不同辣椒的辣来自于辣椒所含的辣椒素,辣椒素则占辣椒的45.3%,而姜的辣来自于姜本身含有的姜辣素,姜辣素只占姜的12.0%,所以说辣椒要比姜辣很多。2、口感不同从口感上来说辣椒的辣进
答:腊梅复是我国特产的传统名贵观制赏花木,有着悠久的栽培历史和丰富的蜡梅文化。腊梅花开春前,为百花之先,特别是虎蹄梅,农历十月即放花,故人称早梅。腊梅先花后叶,花与叶不相见,腊梅花开之时枝干枯瘦,故又名干枝梅。腊梅花开之日多是瑞雪飞扬,欲赏腊梅