魔芋丝怎么吃最减肥？

魔芋丝可以用水煮5分钟，捞出放凉，然后拌上黄瓜或者是木耳吃最减肥，魔芋丝的热量比较低，遇到水以后体积会膨胀，能够起到降血糖和降血脂的作用。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些高糖或者是高热量的食物[52石斛网www.52shihu.com]，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，要吃到七分饱，还要增加自己的体育运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上。

魔芋豆腐怎么做菜？

皮冻中加琼脂好还是魔芋粉好？

阿拉伯胶用于果汁较多。卡拉胶比较贵，用于饮料和肉类粘合剂，黄原胶价格便宜，自身有一些气味，一般用于柚子蜜。鱼胶一般放在西点蛋糕当中，琼脂粉我见过的就是微生物培养皿中，魔芋粉放在烘焙面食中，明胶乳制品用的比较多。还有果冻胶，其实是这几种东西的混合物，包含魔芋粉，卡拉胶，还有明胶，主要是明胶，价格便宜，没有动物胶的奇怪的味道，淡黄色。

吃魔芋能减肥吗？

魔芋是个好东西，虽然魔芋碳水含量很高，可达到78%，但是大部分都是膳食纤维-葡甘露聚糖，吸水性超强，最多可以膨胀100倍，饱腹感超强，有助于减肥

哪些人不能吃魔芋？

因为不容易消化，所以说肠胃不太好的人尽量还是要少吃一些，一般来说也没有什么其他的禁忌，每个人的饮食习惯都是不一样的，平时的时候建议各种的食物都要吃一些，做到食物的多样化才能够保证身体的健康，平时更是要多锻炼身体，身体健康才是最重要的。多吃蔬菜水果。

魔芋是减肥的吗？

魔芋的确有一定的减肥效果，但不能光靠吃它来达到减肥的目的。每个人一天的热量主要来自于碳水化合物，如果长期用白饭代替魔芋，会导致碳水化合物摄入不足，新陈代谢慢，但是如果不吃魔芋，改用回食，就很容易反弹。魔芋中含有葡甘聚糖，食用后易被消化吸收，可吸附胆固醇及胆汁酸，有降血压的作用。与此同时，由于魔芋葡甘聚糖与纤维素类似，因此魔芋也可以作为减肥食品食用。