吃石斛有什么好处？

食用石斛的好处有很多，主要是因为石斛具有消炎杀菌、生津止渴、健脾养胃、清热解毒等功效，患者在食用石斛后还可以起到增强机体免疫力、促进胃肠道蠕动、延缓衰老、调节内分泌、改善睡眠等作用。

石斛具有清虚热，补益脾胃，强筋壮骨的功效，若有条件可以适当的吃一些，建议在专科医生指导下合理用药。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累[52石斛网www.52shihu.com]，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当锻炼。

石斛为补虚药物，具有养阴清热、益胃生津的功效。常与西洋参、西瓜翠皮、荷梗、黄连、麦冬、竹叶、知母、甘草等药物配伍组成清暑益气汤，具有清暑益气、养阴生津的功效，主要治疗暑热气津两伤证。也可以与沙参、麦冬、生地、白芍、川楝子、甘草等药物配伍组成叶氏养胃汤。

铁皮石斛抹脸有什么功效？

铁皮石斛能当保健药吗能起到什么作用？

铁皮石斛药用的的功效有生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰的功效。食用的时候有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用，一般养生建议食用

有慢性胃炎能吃新鲜的石斛吗？

指南：可以吃，慢性胃炎是由多种原因引起的胃粘膜慢性炎症，主要由幽门螺杆菌感染引起，建议您服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒，并注意饮食营养。摄入更多的高蛋白和高维他命的食物。

铁皮石斛加蜂蜜有什么好处？

铁皮石斛榨汁后加上蜂蜜口感更好。功效上，差异不大。

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收获石斛后怎么储存？

如果您想贮存新鲜的铁皮石斛，您只要将铁皮石斛鲜品从包装中取出来，放在阴凉的地方，保持通风就可以了。每隔一段时间检查下（建议一个月），因为石斛鲜品自然放着是会发芽甚至开花的，一旦发芽开花了，石斛鲜条就会变成“老条”。“老条”的营养物质会流失，所以一旦看到冒芽，就要把芽头用手去掉，或者尽快食用。

如果在一段时间后发现铁皮石斛鲜条变干了，也不要担心，那是铁皮石斛自然风干，它的营养成分不会因为其风干而丧失，其保健效果一样功效显著，这时可以把石斛剪成小段，用刀背拍裂后煎汤或泡茶。

当然您也可以冷藏，用纸或布袋包装后在冰箱里，温度保持在3摄氏度到5摄氏度，这样的温度范围具最佳保存效果。

如果有闲心逸致的话，还可以试着把有芽的石斛种植在花盆里，如果成活也是不错的家庭盆栽。