湿热很湿热的身体如何调理呢？

尊敬的患者，湿热通常跟居住的环境也是有关系的，如果居住的环境很潮湿的话，就会导致我们的身体慢慢的也变得湿热，我们应该避免住在比较潮湿，比较低洼的地方，这些地方湿气重，容易侵入身体。

所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿[52石斛网www.52shihu.com]，使外来水湿入侵人体而引起，内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等，少食辛温助热的食物，应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。

湿热吃桂花可以吗？

如果体内有湿热的症状，建议最好是少吃桂花。桂花具有消除疲劳，消火解毒的作用，也是可以直接食用的，也可以做成糕点，饮品。玫瑰花具有温阳补气的功效，还可以养脾胃，助消化，促进食欲。适合脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人服用，如果是平时有小便黄，大便黏腻等湿热的症状，建议最好少吃桂花。

薏米红豆粥可祛除体内湿热吗？

薏米红豆粥可祛除体内湿热的。薏米，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益 气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食 不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成任何负担。

身体湿热重怎么调理？

这需要综合调理，具体如下：1、饮食上，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃一些粗纤维食物和新鲜的蔬菜、水果。2、生活上，起居有常，不熬夜，不过度劳累，适当运动，养成良好的排便习惯。3、可以于中医科由医生辨证施治进行中药调理。4、可以配合针灸、推拿调理。

湿热体质吃什么食物？

湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼，经常烦躁易怒。 湿热体质的人的情绪比阴虚体质和类似体质的人要长。脾气暴躁、外向、活跃、活泼，经常烦躁易怒。 湿热体质的人应该尽量少吃脂肪、甜和厚的食物。与此同时，即使是那些辛辣刺激的食物也应该尽量避免饮食要注意清淡，辛辣、油腻、粘稠的食物不利于湿气的排泄，所以我们必须尽量避免吃这些食物。

阴囊湿热是什么原因？

阴囊潮湿不一定是病态，因此如无其它不适，注意局部的清洁干燥即可。平时注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。不过一般阴囊的潮湿可能和前列腺疾病是有一定的关系的，建议您还是积极做前列腺的检查确定具体的病情，注意对症治疗。阴囊潮湿是属于中医的湿热下注。可以用中药洗一下。