病情分析:,一般来说,气郁主要表现为心情郁闷不舒,常有叹息,两胁肋部胀痛不适,伴有饮食减少,夜寐不安等症状。
意见建议:建议可以服用一些逍遥散或者是柴胡疏肝散,都有疏肝解郁,理气开郁的作用,对于治疗气郁证有比较好的疗效,平时保持心情舒畅,不要生气郁闷,恼怒不舒。祝您健康。
病情分析:,一般来说,气郁主要表现为心情郁闷不舒,常有叹息,两胁肋部胀痛不适,伴有饮食减少,夜寐不安等症状。
意见建议:建议可以服用一些逍遥散或者是柴胡疏肝散,都有疏肝解郁,理气开郁的作用,对于治疗气郁证有比较好的疗效,平时保持心情舒畅,不要生气郁闷,恼怒不舒。祝您健康。
病情分析:[52石斛网www.52shihu.com],一般来说,气郁主要表现为心情郁闷不舒,常有叹息,两胁肋部胀痛不适,伴有饮食减少,夜寐不安等症状。意见建议:建议可以服用一些逍遥散或者是柴胡疏肝散,都有疏肝解郁,理气开郁的作用,对于治疗气郁证有比较好的疗效,平时保持心情舒畅,不要生气郁闷,恼怒不舒。祝您健康。
气郁体质表现为气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等。形体瘦者为多,会有神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,心慌失眠,咽间有异物感(梅核气),或乳房胀痛,舌淡红,苔薄白,脉弦的表现。易患抑郁、失眠、梅核气等
查看详细患者典型的肝气不舒,气郁不畅所致的机体气机不利滞塞,精神抑郁,疲乏。治疗以疏肝理气为主。可以吃柴胡疏肝散,疏肝解郁。中医讲肝气不舒与情志抑郁关系非常大。所以平时要尽可能使他心情愉快,可以常带他去户外游玩,爬山等。能很好地调节心情。平时可以用玫瑰泡茶喝,有解郁之效。
查看详细“气”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,人体的“正气”有促进生长发育,保卫身体及抵御疾病侵袭的生理功能。气虚与气郁是阻碍人体气血顺畅的两大重要因素。
有些人不是消瘦,就是偏胖,身体很容易疲倦、乏力,感冒等小病时常光顾,这多由气虚所致。如果您仔细观察,他们多伴有面色苍白,说话声音低微,稍微活动则出汗、心悸,舌淡苔白,脉虚弱等身体特征。
对于这类气虚的人,养生的关键在于补气。中医认为,肾为气之根,脾为气之源,所以补气重在补脾益肾。在饮食方面,气虚的人食养宜补气健脾,如人参、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉等。平时,这类人精神情绪多处于低落状态,所以要学会让自己的精神振奋起来,变得乐观、豁达。还有,这类人不宜进行大运动量的体育锻炼,应多做内养功、强壮功。
如今气郁的人也不少见,他们常莫名其妙地叹气,容易失眠、便秘。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和小腹胀痛,甚至不小心碰到那里的皮肤都感觉疼。
对于这类气郁之人,平时要多吃些行气活气的食物,如佛手、橙子、柑皮、香橼、荞麦、韭菜、大蒜、高梁、豌豆、桃仁、油菜、黑大豆等;也要多吃些补肝血的食物,如何首乌、阿胶、白芍、当归、枸杞子、香附子、佛手、柴胡、枳壳等;可以适当出去旅游,多听听欢快的音乐,使自己身心愉悦,就不会钻牛角尖,更不会郁闷;多交些性格开朗的朋友,保持心情愉悦。此外,还有一个简便的方法,气郁的人每天晚上睡觉之前,把两手搓热,然后搓胁肋。胁肋部是肝脏功能行驶的通道,搓搓就会感觉到里边像灌了热水一样,很舒服。
查看详细气郁体质主要是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格改变为主要表现特征的一种体质状态,和一个人的心理变化密切相关。所以气郁体质的人养生,在精神方面的养生就显得尤为重要。气郁体质的人因为情志内郁不畅了,所以性格上就表现为内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑。一看就是忧愁的眼神,烦闷的心态,就像晒蔫了的花朵,没有一点生机。就像是在一个暗无天日的地方,没有一点阳光,怎么都高兴不起来。有的人想不开,对任何事情都没兴趣,整天就是个愁字挂在脸上。这个时候就会产生很多不良的心态,甚至不能进行正常的人际交往,有的人还出现了轻生的念头。所以在情志调摄上,应该培养乐观情绪,做到精神愉悦,那么气血就会和畅,血脉就会流通,这非常有助于改善气郁体质状况。在精神调摄方面,气郁体质和血瘀体质是有相似之处的,应遵循《素问*阴阳应象大论》“喜胜忧”的情志相制原则进行养生。我们知道气郁体质的人是情怀不畅造成的,这全都是郁闷惹的祸。郁闷不是病,但闷起来真要命。可话说回来,谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点,生存就是烦恼。直面烦闷,唯一切实可行的办法就是树立自己的精神志向。鲁迅先生说过:人是要有点精神的。“穷且弥坚,不坠青云之志”是一种精神,“志者不饮盗泉之水,廉者不受嗟来之食”是一种精神,“奋发图强,励精图治”是一种精神,“三军可夺帅,匹夫不可夺志”也是一种精神。如何建立精神支柱,去重塑精神志向,关键在于自己。将自己定格于奋发向上的状态,将生活安排得充实紧凑,到那时您再也不会感觉郁闷了,生活的充实会使您没有空余时间去烦恼。郁闷到底是怎么来的?其实,全都是心态使然。一个人怨天怨地,怨东怨西,觉得事事不顺心,事事不如意,那他肯定要加入“郁闷”一族。时间久了,必然就加入到了“气郁一族”。然而,如果说有一个人,他认为生活很无趣,所以老喊着“郁闷”,那倒还好,因为那只是一个人的苦恼。可偏偏“郁闷”具有强烈的传染性。几个人聚在一起谈“郁闷”,那郁闷的影响力就难以估量了。时下有的年轻人原本对生活、对人生、对社会就没有太多正确的认知,再经这种气氛一渲染,就更会产生思想上的偏差了。这也不是,那也不对,从而浑浑噩噩地游戏人生,再也摆脱不了“郁闷”的纠缠。能否摆脱“郁闷”,关键在于自己是否真正想让生活有意思起来。生活中本来有许多有意思的事情可做,只是郁闷的人总是用“没意思”的有色眼镜去看待世界,这样一来,什么有意思的事情也会变得索然无味。一个生活充实的人,他能够找到自己的位置,使自己充实起来。因此,“郁闷”主义者,应当重新审视自己,摆正个人与社会的关系,以积极的态度去面对生活,如此就会发现,生活原本就是丰富多彩的,而非如想象中的"郁闷"。社会是一块调色板,每个人都可以从中找到适合自己的颜色,从而实现自我。但实现自我,并不是那么容易的,您需要做许多的努力,但最关键的是,您必须要先使自己融入社会。与社会格格不入,什么都看不惯,在那儿自命清高,孤芳自赏,是不可能得到社会认同的。对于气郁体质的人来说,脱离郁闷才是养生最好的方法,只有脱离了郁闷,才能摆脱气郁体质的纠缠,才能迎来人牛的新天帅。
查看详细气郁体质的人群主要是由于气郁于中不得宣发,因此在生活上,饮食上,我们就应该以疏肝理气为主。常见的中药有陈皮,菊花等,都是理气很好的药物。建议您去正规中医医院妇产科就诊,在中医医生指导下用药调理,注意休息,避免劳累,忌辛辣刺激性食物。
查看详细答:气郁体质的人群主要是由于气郁于中不得宣发,因此在生活上,饮食上,我们就应该以疏肝理气为主。常见的中药有陈皮,菊花等,都是理气很好的药物。建议您去正规中医医院妇产科就诊,在中医医生指导下用药调理,注意休息,避免劳累,忌辛辣刺激性食物。
答:主要还要保证情绪,要积极乐观,心情舒畅千万不生气注意休息我想您要是治此病先养肝为主不要生气不能干重活最重要不要生气养肝方法:1,减轻肝脏负担我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官,还是人体中一个重要的解毒器官,要减轻肝脏负担得从这二大方面来
答:气郁体质主要是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格改变为主要表现特征的一种体质状态,和一个人的心理变化密切相关。所以气郁体质的人养生,在精神方面的养生就显得尤为重要。气郁体质的人因为情志内郁不畅了,所以性格上就表现为内向不稳定,忧郁脆弱
答:多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。多读积极的、鼓励的、富有乐趣的、展现美好生活前景的书籍,以培养开朗、豁达的意识,在名利上不计较得失,知足常乐。
答:“气”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,人体的“正气”有促进生长发育,保卫身体及抵御疾病侵袭的生理功能。气虚与气郁是阻碍人体气血顺畅的两大重要因素。有些人不是消瘦,就是偏胖,身体很容易疲倦、乏力,感冒等小病时常光顾,这多由气虚所致。如
答:气郁结而不得疏泄发散的病理变化。气郁,病证名。出《素问·六元正纪大论》。因情志不舒,气机郁结所致。证见胸满胁痛,噫气腹胀。治宜行气解郁,用气郁汤、木香调气散、七气汤、越鞠丸等方。气郁生痰者,用温胆汤、半夏厚朴汤、上下分消导痰汤。气郁化火者,
答:患者典型的肝气不舒,气郁不畅所致的机体气机不利滞塞,精神抑郁,疲乏。治疗以疏肝理气为主。可以吃柴胡疏肝散,疏肝解郁。中医讲肝气不舒与情志抑郁关系非常大。所以平时要尽可能使他心情愉快,可以常带他去户外游玩,爬山等。能很好地调节心情。平时可以用
答:治疗气郁的小方子可以通过多参加些户外的运动或者是集体的活动,能够更多的融入到社会,尽快走出封闭的思想,也可以通过抗抑郁的药物方法来进行治疗,尽量不要给自己增加太大的压力。
答: ,橘红可以燥湿,利气,化痰。西洋参可以补气养阴。是可以一起泡水喝的。但是久咳气虚或者阴虚咳嗽的人不建议服用,服药期间不要吃萝卜。祝您身体健康!
答:可以做成猪肚鸡食材准备:取土鸡1只、猪肚1只、胡椒料15~20克、党参20克、丁香10克、砂仁10克、去核红枣5个、陈皮半片,桂皮、香菜适量。1、用白醋兑水反复冲洗猪肚,里外翻洗几遍,并去掉表面的油脂。再用盐和面粉反复搓洗,洗至没有异味。2
答:黄藤素具有广谱抑菌抗病毒作用、明显增加白细胞吞噬细菌的多重药理作用、良好的抗炎和增强机体免疫力作用黄藤素片对心肌梗死有保护作用,还可以对抗心律失常,同时对12种霉菌有不同程度的抑制作用,而且毒副作用不明显,所以长期服用,直到炎症解除都是可以
答:碧根果,(又称长寿果)功效作用碧根果,是美国山核桃的果实,原产于美国和墨西哥北部,是世界十大坚果之一,又名薄壳山核桃、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质、食用后能补肾健脑、补中益
答:饮食方面上需要注意以下的方面:1、要粗糙的食物、高盐的饮食、腌制的食品,少喝酒;2、若有幽门螺杆菌感染,需要对幽门螺杆菌进行治疗;3、不要服用阿司匹林类可引起胃炎药物。
答:严重高血压具体是多少也是要因人而异的,有些人的血压升到200毫米汞柱的时候也没有特别明显的表现症状,但是一般来说只要血压超过了140到90毫米汞柱之间,那么就可以确定为高血压,就需要长期有规律的服用降压药物来平稳的控制血压。
答:柠檬酸含有丰富的维生素C,具有美白,提高身体免疫力的功效。但柠檬酸很高,长期饮用会对胃肠粘膜造成损害,特别是对胃不好的病人,负担较重。但血脂水平较高的患者,可长期饮用柠檬汁,对降血脂有较好作用。
答:土豆(黄皮)的做法及营养知识详细介绍别名:马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋