每天喝用红豆薏米煮水喝有哪些好处？

只要是祛湿，调节肠胃。有轻身、去喉头腻烦的作用。我用的挺好，就是坚持不下来[52石斛网www.52shihu.com]，好像28天一个周期。祝健康

薏米和红豆还是赤小豆？

红豆就是赤小豆，薏苡仁和红豆都是健脾益气利湿的，因为是食材所以没有副作用，受到大家喜爱。如果脾气虚有湿，也就是身体虚胖的人可以喝。一般吃三个月以上。白茯苓是健脾益气、利湿的。可以一起吃。保健养生，要科学合理，关键是树立健康的生活方式不能熬夜劳累。

喝薏米红豆汤多久才能把湿气除掉？

我在网上看到去除湿气的方法是喝薏米红豆粥，但是要喝多长时间，才能完全去除湿气呢？我现在好像没有什么效果？

红豆薏米有哪些功效？

红豆和薏米的主要治疗作用是促消化和提高机体免疫力的保健食品，也可以经常用薏米和土茯苓及山药等碾粉后用于煮粥喝，对消化不良和食欲不振及体质差和虚弱的人群有很好的帮助，也可以调节脾胃功能和机体免疫力，促进消化和胃肠道功能的恢复，但是每次不要放得过多，每次混合粉用20-30克左右即可。

薏米红豆能用豆浆机打成米糊吗还有功效吗？

薏米红豆可以用豆浆机打成糊。薏米红豆功效如下：

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆糊做法如下：

主料：薏米60g、红豆30g

辅料：水适量

1、将红豆用清水浸泡5小时左右，洗净。

2、薏米洗净，浸泡2小时。

3、泡好的红豆倒入豆浆机中。

4、泡好的薏米倒入豆浆机中。

5、豆浆机中加水。

6、水量至上下水位之间。

7、选择米糊键。

8、豆浆机提示做好后，盛入碗中，也可加点白糖。

薏米红豆汤能治湿热吗？

这个是有一定的作用。湿热体质，可以用中药：牛黄清热调理，保证充足睡眠，避免熬夜，保持良好的生活规律，增加有氧、户外运动，提高免疫力和新陈代谢