怎么防止得糖尿病？

糖尿病是可以预防的，主要是把好三道防线：

一级预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

二级预防定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别[52石斛网www.52shihu.com]，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。

三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使病人能长期过上接近正常人的生活。

糖尿病人可以吃白芍吗？

白芍功效有很多，可以养血、改善气色、抗氧化等等。白芍味酸，具有养血的效果，对于因肝血不足引起的眩晕、心慌、面色发白或者是月经不调的患者，都是具有缓解的功效；白芍对人体的肝脏具有保护的作用，这是因为它含有一些纯天然的醇类物质，这种醇类物质可以被人体吸收，可以明显的降低人体内转氨酶的活性，从而减少了病毒对人体肝脏的损害，也可以预防肝细胞的坏死，对人类高发的肝硬化和肝癌都有明显预防作用。白芍对血糖影响不大，不能用于治疗糖尿病，但糖尿病患者服用白芍也不会引起血糖升高。

糖尿病人能喝罗汉果水吗？

患有糖尿病的患者可以用罗汉果进行泡服服用。汉果泡水服用有降低血糖的作用，同时还有生津止渴的作用，能缓解糖尿病引起的口干、口渴的症状。罗汉果还有一定的降压和降血脂，有一定的润肺止咳的作用。患有糖尿病的患者要注意饮食，不要进食含糖量较高的食物，建议患者多吃蔬菜，适当的运动，多吃营养易消化的食物，不要过度劳累，应合理饮食，注意休息。

糖尿病人能吃麦冬吗？

属于糖尿病引起的，需要正规治疗节制饮食易消化易吸收饮食

意见建议：适当的运动增强体质，饮食控制应该低糖低脂，适当的补充维生素。水果蔬菜可以多吃些，保持乐观的心情，可以适当的吃些海产品

石榴糖尿病人能吃吗？

石榴糖尿病人可以适量吃。石榴属于含糖量较低的水果，糖尿病患者在控制好的自己的血糖后是可以适量的食用的，一些西瓜、葡萄、柚子等含糖量都较低，糖尿病患者都可以食用，不过注意甘蔗、枣干等食物的含糖量一般都较高，不建议糖尿病患者食用。

铁皮石斛对治疗糖尿病有作用吗？

糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。切勿盲目轻信使用偏方给自己治病。