夏天的时候吃阿胶好吗？

阿胶是进补的首先，性甘平，夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的[52石斛网www.52shihu.com]，与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。

阿胶分几种？

1，花胶

花胶有名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。鱼肚具有滋阴助阳、固肾培精之功效。对肺肾虚弱、气血亏损的人体，用花胶食用最为适宜。鱼肚的食法，可用来炖鸭，或结合些瘦肉煲汤食用。据医书记述新花胶有补益作用，消化力弱者多食易寒滞。因此最食吃陈年花胶。陈年花胶，就是存放三年以上的花胶。陈年花胶适合于年老体弱的人。有些生育过多的妇女和上年纪后常会腰膝酸软、头脑眩晕、手足冷、面色苍白，不妨依虫草花胶炖乳鸽《女性滋补养颜食谱》食用看看。

2，黄明胶

别名：水胶，牛皮胶，海犀胶，广胶，明胶。为牛科动物黄牛的皮所熬的胶。

制法：将干燥的牛皮，铡成小方块，置清水中浸洗2日，经常搅拌换水，至牛皮柔软时洗净取出。入铜锅内，加入约5倍量的清水，加热使徐徐沸腾，并随时添水，每24小时滤取清液，如此反复3次，将全部滤液用明矾沉淀，倾取清汁，再入铜锅内加热浓缩，至滴于滤纸上不化为度，加入黄酒或冰糖等辅料收胶，倒入胶盘内，俟冷，切成小块，晾干。

主治:1、肺痿吐血。2、吐血咯血。3、妊娠下血。用黄明胶二两，酒煮化，一次服下。4、肾虚失精5、脸上麻痹。6、风湿走痛。7、跌打损伤。8、汤火伤。9、一切肿毒。10、瘰疬结核。

3，海龙胶

海龙胶为海龙所熬的胶。

海龙主要分布在澳大利亚西海岸和我国北海地区，尤以我国北海龙药用价值最高。北海龙的生长条件极为苛刻，只在渤海暖、冷洋流的黄金交汇区，大片的海藻林和海草生长茂密的海底才能成活。这里是海洋污染最少，营养最丰富，海龙发育最健全，繁殖最旺盛的地域。

东阿海龙胶组方流传已有千年历史。在《千金翼方》中对海龙胶的组方有“一方济之，德逾于此”的高度评价。在公元1553年，一代名医李时珍，为了恢复身心疲惫的抗倭将士，特用此方亲自在军用大锅熬药。经常是服药十几天后，士兵们就脸色红润，浑身有力，精神抖擞。

海龙，性味甘温，补肾，散结消肿，补肾阳兼活血化淤，“善补阳者，必于阴中求阳”。海龙是一种生活在藻类繁茂的海域的濒稀动物，同2。5亿年前三叠纪时期的海洋龙类同属一科，一般体长20厘米左右，具有多种药用价值，早在明朝的《本草拾遗》中记载：“海龙功倍于海马，尤捷效。”海龙珍稀不易捕捞，市场价格极其昂贵，不仅受到国内众多中医专家的青睐，更是国际滋补市场的极品。

功能主治：温补肾阳、活血止痛，填精补髄，强壮腰膝。用于腰酸足软，精神萎靡，畏寒怕冷，面色光白，男子阳痿遗精，女子宫冷不孕。海龙胶彻底改善神疲乏力、失眠健忘、腰膝酸软、头昏脑胀、畏寒怕冷、阳痿早泄、胸闷气短、发落齿摇等一系列现代男人综合症，该症状长期得不到改善将导致高血压、冠心病、慢性前列腺炎、糖尿病等多种慢性疾病缠身。

4，参茸阿胶参茸阿胶是一种纯中药高级滋补强壮剂，它选用我国医药宝库中难得之珍品梅花鹿茸、人参等优质中药材，采用现代化最新制药技术，结合传统制胶之技艺精制而成，集“中药三宝”于一体，充分发挥阿胶、人参、鹿茸的补血、补气、补肾三大优势，具有生精补髓，养血益气，强筋健骨，提神回春之功，对气血两虚、肾亏肾虚、阳痿遗精、早泄、女子月经不调、宫冷不孕及疲劳引起的虚弱乏力、面色萎黄、肌肤干燥、腰脊酸疼，神经衰弱、失眠健忘、更年期综合症等有显著疗效。本品大补而不燥，疗效高，是中老年保健强身之佳品。

【组成】驴皮、当归、川芎、熟地黄、白芍、白术、茯苓、清半夏、肉桂、红花、木香、人参、鹿茸、砂仁、玉竹、白芷、陈皮、香附、地黄、麦冬、党参、甘草、牡丹皮

【功能与主治】补血生精。用于血虚头晕，神疲体倦，月经不调。

5，鹿角胶

别名：白胶、鹿胶来源：鹿科动物梅花鹿或马鹿的角煎熬而成的胶块。

主治：肾虚；精血不足；虚劳赢瘦；头晕耳鸣；腰膝酸软，阳痿滑精；宫寒不孕；胎动不安；崩漏带下；吐血；衄血；咯血；尿备；阴疽疮疡

阿胶怎么吃补血最好？

将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时，取冰糖适量，加水化成冰糖，水滤去渣后，倒入泡软的阿胶中，将成阿胶的容器放锅中，隔水蒸1到2小时取出放凉后服用，也可以用阿胶煮红枣，阿胶鸡蛋汤，除了阿胶之外，还可以吃点瘦肉。

男性能吃阿胶吗？男人吃阿胶有什么好处？

男人也是可以吃阿胶的，这个阿胶不分男女。阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降的人。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

吃阿胶会导致月经失调吗？

吃阿胶不会导致内分泌失调，阿胶有滋阴补血，止血的功效。导致月经失调的原因有很多，如内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪，过度劳累及精神压力等都可导致月经不调。建议平时注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦。养成良好的生活习惯，生活要有规律，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，增强体质。

东阿阿胶夏天能吃吗？

夏季吃阿胶当然可以，这个对身体并没有什么影响，但一定要注意阿胶的用量。夏季火热伤气，阿胶提高机体活力。夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡、食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。