我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果您坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！您可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~注意象KFC水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？您可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好，有益身体健康呢
意见建议：灵芝孢子粉中起作用的是灵芝三萜和多糖。细胞毒作用：三萜类灵芝酸有针对肿瘤细胞的特异性的细胞毒作用，直接毒杀肿瘤细胞，防止扩散，直至消灭肿瘤细胞。
查看详细灵芝孢子粉能够调节人体内分泌平衡，平衡三高，抗神经衰弱，对慢性支气管炎、支气管哮喘作用等
查看详细1：用温开水冲服
2：用煮水壶和红枣桂圆等一起煮开口感更好
3：可以搭配水果，配以温开水打汁
4：直接倒入嘴中
查看详细灵芝和灵芝孢子粉其实是一回事，后者是前者的提取物，对于增加免疫力确实有效地指导意见：但是这些属于保健食品，需要使用一点时间才能见效。
查看详细给与分析，目前考虑您可能是由于消化不良胃肠道功能紊乱导致，可以是上述保健品的副作用或者是本身就有胃肠炎。建议您一定要正确认识。合理饮食，多饮水，平时要靠规律的作息，良好的生活习惯，多运动来提高您的抵抗力，不要盲目的应用保健品，现在您可以结合症状对症治疗，也可以到医院就诊，祝您早日康复。
查看详细答：体质弱的小孩可以吃，但用量要少，不能超过成人用量的二分之一，并且不宜每天吃，灵芝孢子粉的功效比较强，小孩子对这类食物的吸收能力比较弱，每天吃的话会对肝脏造成负担。
答：血糖高的人群是可以吃灵芝孢子粉的，他们在食用灵芝孢子粉以后对身体有多种好处，灵芝孢子粉中有大量的黄酮物质存在，这种物质有可以加快人体对葡萄的吸收，让它们变成对身体有益的肝源糖，对人体中的胰岛细胞有明显的保护作用，可以起到降低血糖的作用；体恒
答：可以一起服用！但是人参是大补，不可随意使用，要大夫根据身体状况定。灵芝比较温和，从西医角度讲，灵芝能提高人体免疫力，吃一些还是很有好处的。
答：截止2019年8月，市面上灵芝孢子粉的价格从100元到900元的都有。破壁优质灵芝孢子粉的价格贵一些。首先我们可以简单直接的方法来鉴别破壁灵芝孢子粉的真假，那就是闻气味，真的破壁灵芝孢子粉闻上去会有明显的干果气味，有点类似于杏香的气味这种气
答：破壁灵芝孢子粉不同的品牌不同的药房价格是不一样的。破壁灵芝孢子粉是一种药物，主要功效用于增强免疫力的保健功能。此外国家食品药品监管理总局承认的功能包括：对化学性肝损伤有辅助保护功能、改善睡眠、对辐射危害有辅助保护功能。
答：这个简单啊，一就是大的企业一样的东西人家卖的是品牌，二就有的商家故意拉高价格，抓住人们便宜没好货的心理，说到这不得不吐槽现在的感冒药，大的品牌也有不管用的药，感觉以前的感冒药便宜还好使，现在吃药根本不当事，只能挂水，，，，诶，，，，
答：可以吃灵芝孢子粉，人参虫草酒可以这样做。配方：人参30克，冬虫夏草15克，灵芝60克，冰糖200克，白酒3斤。人参的吃法及禁忌，去中华人参网上学习下，买人参去国华参业旗下淘宝中华人参商行。制作方法：将人参、灵芝切片，虫草研碎，同放入酒器中，
答：1、 提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。BR2 、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状BR3、体弱多病者，大病初愈者。 4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。BR5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年
答：蓖麻毒素是一种高度有毒的植物蛋白，含有两个肽链。主要见于蓖麻籽中。毒素容易损伤肝、肾等脏器，引起出血、变性和坏死。它能凝集和溶解红细胞，抑制心血管和呼吸中枢的麻痹，是导致死亡的主要原因之一。小鼠静脉注射LD50值为2。7μg/kg，腹腔注射
答：定州特产：定州猪产于河北定州，体型中等，体质结实，出肉率高，肉质好，瘦肉多，味鲜美。定州玉器玉器玉质莹润，琢制精巧，气韵生动，姿态自如。中山松醪酒中山松醪酒是河北省保定市定州市的特产。定州焖子猪肉焖子又名肉灌肠，由精选的瘦猪肉和定州的山药粉
答：蟑螂是没有毒性的，不过，蟑螂带有细菌，如果不是药物致死的蟑螂，一般问题不大，蟑螂在进入宝宝的胃里后，会被胃酸和消化液等消化掉的，不必过于担心，同时，也要注意对宝宝的精心照顾，防止出现吞咽不正常的东西，给宝宝多喝水，有不正常的表现及时到医院诊
答：1、减肥健身鸡胸肉蛋白质高、脂肪低，是减肥和健身人士可以常吃的肉类。2、降低胆固醇鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低，维生素含量比较高，可有利于降低胆固醇。3、促进智力发育具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好
答：茄子可以保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素p，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
答：1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日，待症状消失后再改保健量。2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病
答：孕妇是可以吃洋葱的。孕妇常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。而且洋葱中含有丰富的维生素，洋葱富含营养丰富还可以降血脂，对孕妇和胎儿没有不好的影响，不过孕妇们还是应该注意饮食的多样性，每样都吃一点，每样都不宜多
答： 有些人喜欢吃辣椒，那么我觉得我是不太喜欢的，而更爱它的调味兄弟，就是可以洒在大大的肉块上香喷喷的诱人，它就是是我们日常生活中一种常见的调料，而且白胡椒的药用价值很高，那么用白胡椒做什么菜更好呢，白胡椒温热，可以驱寒养胃，猪肚性味甘、微温，